{"product_id":"9788418655388","title":"EL CORAZON ES EL MUSCULO MAS FUERTE","description":"\u003ch2\u003eEL CORAZON ES EL MUSCULO MAS FUERTE\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es la guía definitiva para desarrollar la fortaleza mental a través de la experiencia de la atleta más laureada de los CrossFit Games. Tia Toomey revela cómo su \"porqué\" —el propósito que mueve su corazón— le ha permitido superar desafíos imposibles y alcanzar la cima del rendimiento deportivo. Más allá de la forma física, la autora comparte las claves de su mentalidad imparable, ofreciendo un método práctico para que cualquier persona, sea deportista o no, pueda aplicar estos principios en su propia vida y conquistar sus metas más ambiciosas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTia Toomey, seis veces campeona de los CrossFit Games, narra su trayectoria desde sus inicios en el fitness hasta convertirse en una competidora letal. El libro se centra en cómo ha construido una fortaleza mental inquebrantable, utilizando su propósito personal como motor principal. A lo largo de sus páginas, la autora comparte los secretos de su entrenamiento, cómo ha gestionado el fracaso y transformado los obstáculos en oportunidades, y las estrategias que le han permitido mantener la determinación frente a objetivos aparentemente inalcanzables. No se trata de un manual técnico de ejercicios, sino de una hoja de ruta sobre la actitud y la disciplina necesarias para triunfar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la fortaleza mental y la resiliencia en el deporte de élite.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa importancia del propósito personal (el \"porqué\") como motor del rendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del fracaso y superación de adversidades en la competición.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para mantener la motivación y la disciplina a largo plazo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa conexión entre la preparación física y la mental en el alto rendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a deportistas de cualquier nivel que busquen mejorar su rendimiento y su mentalidad competitiva. También es ideal para entrenadores, preparadores físicos y cualquier persona interesada en el desarrollo personal y la superación de retos. Su enfoque en la fortaleza mental lo hace accesible incluso para quienes no practican CrossFit, sino que desean aprender a enfrentar desafíos con determinación y una actitud imparable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn modelo práctico para definir y conectar con tu propio propósito motivacional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para gestionar la presión, el fracaso y la adversidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLecciones directas de una campeona sobre cómo mantener la disciplina y la constancia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para transformar una mentalidad de esfuerzo en una de imparable determinación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión realista del camino hacia la élite, sin omitir las dificultades y los sacrificios.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: TOOMEY, TIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Tutor, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: LIBROS DE EJERCICIO Y ENTRENAMIENTO FISICOS, DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: VARIOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: mayo de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 240\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 783 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una perspectiva única y directa de una de las figuras más dominantes del deporte actual. Su valor reside en que no se limita a la teoría, sino que presenta experiencias reales y lecciones aplicables. Para el lector interesado en el alto rendimiento o el desarrollo personal, supone una oportunidad de acceder a la mentalidad de una campeona sin filtros. Es una lectura recomendada para quienes buscan inspiración genuina y herramientas prácticas para fortalecer su carácter, más allá del ámbito deportivo.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES TUTOR, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53485387645275,"sku":"9788418655388","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841865538.jpg?v=1782950914","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418655388","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}