{"product_id":"9788418655074","title":"ANATOMIA DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL","description":"\u003ch2\u003eANATOMIA DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta guía ilustrada ofrece un enfoque práctico para mejorar la movilidad y la fuerza mediante el entrenamiento funcional. El libro explica cómo seleccionar y ejecutar 56 ejercicios clave para trabajar en los tres planos de movimiento, con el objetivo de optimizar el rendimiento deportivo, facilitar las actividades diarias y reducir el riesgo de lesiones. Cada ejercicio incluye ilustraciones detalladas, instrucciones precisas y una sección de \"Objetivo funcional\" que vincula el movimiento con aplicaciones deportivas específicas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl entrenamiento funcional se presenta como un método inteligente y con propósito, no como una modalidad especializada. La obra se centra en recuperar la calidad del movimiento natural del cuerpo humano, mejorando tanto la vida cotidiana como el rendimiento en competición. A través de 56 ejercicios ilustrados, el lector aprenderá a trabajar en los tres planos de movimiento (sagital, frontal y transversal), comprendiendo la estructura anatómica que sustenta cada acción. Las descripciones detalladas garantizan una ejecución segura y correcta, mientras que la sección \"Objetivo funcional\" de cada ejercicio explica cómo transferir ese movimiento a actividades deportivas concretas, desde correr hasta levantar peso o practicar deportes de equipo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEntrenamiento funcional como método para mejorar la movilidad y la fuerza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrabajo en los tres planos de movimiento: sagital, frontal y transversal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnatomía aplicada al ejercicio físico y la prevención de lesiones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransferencia de ejercicios a actividades deportivas específicas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjecución segura y correcta de 56 ejercicios ilustrados\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a deportistas, entrenadores personales, fisioterapeutas y cualquier persona interesada en mejorar su condición física de manera inteligente. Es especialmente útil para quienes buscan optimizar su rendimiento deportivo, prevenir lesiones o simplemente moverse mejor en su vida diaria. También es una herramienta valiosa para profesionales del fitness que deseen ampliar su conocimiento sobre anatomía aplicada al entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComprensión clara de cómo el entrenamiento funcional mejora la calidad de movimiento en la vida diaria y el deporte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e56 ejercicios ilustrados con instrucciones detalladas para una ejecución segura y eficaz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión directa entre cada ejercicio y su aplicación en actividades deportivas específicas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnfoque práctico basado en la anatomía humana para reducir el riesgo de lesiones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodo para trabajar la fuerza y la movilidad en los tres planos de movimiento\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Carr, Kevin; Kate Feit, Mary\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Tutor, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Anatomía, libros de ejercicio y entrenamiento físicos, deportes y recreación al aire libre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Varios\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e julio de 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 208\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 651 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por su enfoque práctico y visual, combinando ilustraciones anatómicas detalladas con instrucciones claras para la ejecución de ejercicios. El valor principal reside en su capacidad para conectar la teoría anatómica con la práctica deportiva, ofreciendo herramientas útiles tanto para principiantes como para profesionales. La sección \"Objetivo funcional\" de cada ejercicio aporta un valor diferencial al mostrar cómo transferir el movimiento a contextos reales, lo que la convierte en una guía completa para quienes buscan entrenar de manera más inteligente y segura.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES TUTOR, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53485388530011,"sku":"9788418655074","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841865507.jpg?v=1782950965","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418655074","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}