{"product_id":"9788418620645","title":"Disfruta creciendo","description":"\u003ch2\u003eDisfruta creciendo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDisfruta creciendo\u003c\/em\u003e es la guía práctica y accesible de la nutricionista Melisa Gómez, coautora del best seller sobre alimentación infantil junto a Juan Llorca. Este libro ofrece herramientas reales para que padres y cuidadores puedan acompañar a niños y adolescentes en un desarrollo saludable, sin estrés ni imposiciones. A través de consejos basados en la evidencia científica, la autora aborda desde la introducción de sólidos hasta la gestión de los antojos, siempre desde el respeto y el placer de comer. Una obra imprescindible para quienes buscan criar hijos sanos, felices y autónomos con la comida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se estructura como un manual completo para la alimentación infantil y juvenil, desde los primeros meses hasta la adolescencia. Melisa Gómez desmonta mitos comunes, explica las bases de una nutrición equilibrada y ofrece estrategias para manejar situaciones cotidianas como el rechazo a ciertos alimentos, las comidas fuera de casa o la presión social. Cada capítulo combina teoría clara con ejemplos prácticos, recetas sencillas y pautas para fomentar una relación positiva con la comida. El enfoque principal es educar sin prohibiciones, priorizando el bienestar emocional y físico del niño.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación complementaria y baby-led weaning (BLW)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNutrición en la infancia y adolescencia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de caprichos, antojos y comidas especiales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para comer fuera de casa y en celebraciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo crear hábitos saludables sin presiones ni castigos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de trastornos alimentarios y obesidad infantil\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta guía está pensada para padres, madres, abuelos y cuidadores de niños de 0 a 16 años que deseen mejorar la alimentación familiar de forma realista y sin culpas. También es útil para educadores, pediatras y profesionales de la salud que trabajen con familias y busquen recursos prácticos para recomendar. Cualquier persona interesada en la nutrición infantil encontrará aquí un enfoque amable y basado en la ciencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias concretas para introducir nuevos alimentos y superar la neofobia alimentaria\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas para mantener una alimentación equilibrada en distintas etapas del crecimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos para manejar el entorno social (cumpleaños, restaurantes, colegio) sin estrés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas y menús adaptados a cada edad y preferencias\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para fomentar la autonomía y el disfrute en la mesa\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Melisa Gómez\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Vergara\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Salud y Dietas - Dietética y nutrición\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Vergara\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 288\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 21.2 cm x 14.2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 416.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDisfruta creciendo\u003c\/em\u003e destaca por su enfoque práctico y empático, alejado de dogmas y recetas milagrosas. Melisa Gómez logra traducir la evidencia científica en consejos aplicables al día a día, lo que convierte este libro en una herramienta útil para cualquier familia que quiera educar en una alimentación saludable sin generar ansiedad. Su tono cercano y su estructura clara facilitan la consulta puntual o la lectura completa. Es una obra recomendable para quienes buscan acompañar el crecimiento de sus hijos con confianza y sin culpa.\u003c\/p\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53536583188827,"sku":"9788418620645","price":85.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788418620645.jpg?v=1783463058","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418620645","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}