{"product_id":"9788418572159","title":"La llibertat interior","description":"\u003ch2\u003eLa llibertat interior\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste pequeño gran libro, escrito por Gaspar Hernández, nace de un proceso personal pero no habla de política, sino de la auténtica libertad: la libertad interior. Apoyándose en las enseñanzas de grandes maestros de la psicología y la espiritualidad, especialmente el catalán Antoni Blay Fontcuberta, la obra desmonta los obstáculos que nos impiden ser libres, como el miedo, la mayoría de pensamientos cotidianos o el personaje que creemos ser. Con un tono cercano, a medio camino entre el dietario y el ensayo, Hernández guía al lector hacia el descubrimiento de su verdadera identidad, el paso revolucionario para alcanzar una libertad sin límites.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGaspar Hernández explora el concepto de libertad interior como un camino de autoconocimiento. El libro identifica y analiza las principales barreras que nos atan: el miedo, el flujo constante de pensamientos automáticos y la identificación con un \"personaje\" que hemos construido socialmente. Este personaje, que confundimos con nuestra esencia, nos obliga a representar múltiples papeles en la vida. A partir de las enseñanzas de Antoni Blay Fontcuberta, el autor propone pasos prácticos para desprenderse de esas ataduras y conectar con lo que realmente somos. La obra sostiene que el acto revolucionario no es externo, sino interno: descubrir nuestra identidad profunda para vivir con autenticidad y plenitud.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa libertad interior como camino de autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación del miedo como obstáculo para la autenticidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa identificación con el \"personaje\" social y cómo desenmascararlo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa influencia de los pensamientos automáticos en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas enseñanzas de Antoni Blay Fontcuberta sobre espiritualidad y psicología.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en el crecimiento personal, la psicología espiritual y la filosofía práctica. Es ideal para quienes buscan herramientas para gestionar el miedo, la ansiedad o la sensación de vivir atrapados en roles impuestos. También resulta valioso para aquellos que desean explorar su identidad más allá de las máscaras sociales y están abiertos a una reflexión profunda, accesible y sin dogmas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para identificar y desmontar las creencias limitantes que bloquean la libertad personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves prácticas para diferenciar la identidad auténtica del \"personaje\" que interpretamos en la vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva integradora que combina psicología y espiritualidad de forma clara y aplicable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque cercano y reflexivo que invita a la introspección sin caer en tecnicismos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Hernàndez; Gaspar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: labutxaca\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Catalán\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: LABUTXACA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 192\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 19.0 cm x 12.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 124.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGaspar Hernández logra un ensayo íntimo y accesible que conecta con el lector desde la honestidad. La obra destaca por su capacidad para sintetizar conceptos profundos de la psicología y la espiritualidad en un lenguaje cercano, sin perder rigor. Es una lectura recomendable para quienes buscan una reflexión pausada sobre la libertad personal, alejada de fórmulas rápidas y centrada en el autoconocimiento como herramienta transformadora.\u003c\/p\u003e","brand":"LABUTXACA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53559260709211,"sku":"9788418572159","price":7.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841857215.jpg?v=1783660460","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418572159","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}