{"product_id":"9788418556548","title":"LOS HEMISFERIOS Y LA ATENCION CONSCIENTE","description":"\u003ch2\u003eLOS HEMISFERIOS Y LA ATENCION CONSCIENTE\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn esta obra, la psicóloga y doctora María Teresa Miró explora la relación entre los dos hemisferios cerebrales a partir de la hipótesis del psiquiatra británico Iain McGilchrist. El libro analiza cómo el desequilibrio entre ambas mitades del cerebro influye en el aislamiento y el sufrimiento de la sociedad contemporánea. Además, combina los hallazgos de la neuropsicología con ejercicios prácticos de atención consciente, ofreciendo al lector herramientas para cultivar una vida más plena, serena y significativa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra parte de la teoría de Iain McGilchrist sobre la división funcional de los hemisferios cerebrales. La autora explica que el hemisferio izquierdo tiende a fragmentar la realidad, controlar y abstraer, mientras que el derecho ofrece una visión global, empática y conectada con el presente. Según la hipótesis, la sociedad moderna ha privilegiado el modo de atención del hemisferio izquierdo, generando una desconexión que deriva en malestar psicológico y social. A lo largo del libro, María Teresa Miró desglosa cómo esta asimetría afecta a nuestra percepción, nuestras relaciones y nuestra capacidad de bienestar. Para contrarrestar este desequilibrio, la autora propone una serie de prácticas de atención consciente (mindfulness) y reflexión, basadas en la neuropsicología, que ayudan a restaurar una atención más integrada y plena.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFuncionamiento y asimetría de los hemisferios cerebrales según la hipótesis de Iain McGilchrist.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre la atención consciente y la neuropsicología.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImpacto del desequilibrio hemisférico en el aislamiento y el sufrimiento contemporáneo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas contemplativas (meditación y reflexión) como herramientas para restaurar el equilibrio mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos de atención plena para una vida más significativa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en la psicología cognitiva, la neurociencia y el desarrollo personal. Es especialmente útil para quienes buscan comprender las bases neurológicas de la atención y el bienestar, así como para aquellos que desean integrar prácticas de mindfulness fundamentadas científicamente en su vida cotidiana. También resultará de interés para profesionales de la salud mental, psicólogos y terapeutas que quieran profundizar en el vínculo entre la estructura cerebral y la experiencia consciente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión clara y accesible de la teoría de los hemisferios cerebrales aplicada al bienestar personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos de atención consciente basados en la neuropsicología.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para identificar y corregir el desequilibrio atencional que genera malestar en la sociedad actual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva integradora que une ciencia, reflexión y práctica contemplativa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para cultivar una vida más serena, plena y significativa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: MIRO, MARIA TERESA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Siglantana SL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: COGNICION Y PSICOLOGIA COGNITIVA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: COMPORTAMIENTO HUMANO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: junio de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 246\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 388 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLos hemisferios y la atención consciente ofrece una síntesis rigurosa y práctica entre la neuropsicología contemporánea y las tradiciones contemplativas. La autora logra traducir una hipótesis compleja en un recorrido claro y aplicable, sin perder profundidad. Su enfoque resulta especialmente pertinente en un contexto social donde la desconexión y el estrés son predominantes. Para el lector interesado en entender cómo funciona su mente y cómo mejorar su calidad de vida desde una base científica, este libro constituye una guía sólida y accesible.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL SIGLANTANA SL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53438652678491,"sku":"9788418556548","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841855654.jpg?v=1782362135","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418556548","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}