{"product_id":"9788418511288","title":"Las ruedas dentadas","description":"\u003ch2\u003eLas ruedas dentadas\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn manual de autoayuda práctico y cercano que aborda las emociones y pensamientos que todos experimentamos y que nos generan malestar. La autora, Marisa Navarro, ofrece herramientas para gestionar el sufrimiento, las relaciones complicadas, los miedos y las obsesiones, recordando al lector que la clave del cambio reside en su propia humanidad. Un libro que no promete milagros, sino que guía para que cada persona pueda construir los suyos propios.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora las experiencias humanas universales que causan dolor emocional: desde las relaciones insatisfactorias y la autocrítica hasta los miedos, las obsesiones, las pérdidas y la frustración. A través de un enfoque práctico, invita al lector a reconocer y aceptar estas vivencias como parte de la condición humana, proporcionando pautas para transformar el sufrimiento en aprendizaje y crecimiento personal. No se centra en soluciones mágicas, sino en el desarrollo de la capacidad personal para superar las dificultades.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión de emociones negativas y pensamientos no deseados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la autocrítica y el autocastigo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManejo de relaciones interpersonales conflictivas o insatisfactorias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfrontamiento de miedos, obsesiones y pérdidas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la resiliencia y la capacidad de elección ante la adversidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara cualquier persona que esté atravesando un momento difícil, que se sienta atascada en patrones de pensamiento negativos o que busque herramientas para gestionar sus emociones de forma más saludable. Especialmente indicado para quienes buscan un enfoque realista y humano del desarrollo personal, alejado de promesas vacías.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva realista y compasiva sobre el sufrimiento humano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar y gestionar emociones y pensamientos limitantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para mejorar la relación con uno mismo y con los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que empodera al lector, recordándole su capacidad para generar cambios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn espacio de reflexión para encontrar consuelo y respuestas en momentos de crisis.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutora: Navarro, Marisa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Vivelibro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Fondo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: noviembre de 2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 284\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 456 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn libro de autoayuda que destaca por su tono cercano y su enfoque centrado en la experiencia humana compartida. La autora evita las soluciones simplistas y apuesta por un acompañamiento práctico que invita a la reflexión y a la acción personal. Resulta especialmente valioso para quienes buscan un recurso útil y sin falsas promesas para navegar por las dificultades cotidianas.\u003c\/p\u003e","brand":"VIVELIBRO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53436178956635,"sku":"9788418511288","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841851128.jpg?v=1782323935","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418511288","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}