{"product_id":"9788418496721","title":"A VER SI ESPABILAS QUE YA ESTA BIEN","description":"\u003ch2\u003eA VER SI ESPABILAS QUE YA ESTA BIEN\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es un manual práctico y directo que invita al lector a un proceso de autoconocimiento y mejora personal. A través de ejercicios, preguntas y reflexiones, la obra desafía a salir de la zona de confort y a enfrentar las propias limitaciones con un enfoque ameno y provocador. No se trata de una lectura pasiva, sino de una invitación a tomar acción y a escribir el propio camino hacia una vida más consciente y plena. Una guía para quienes buscan un cambio real, sin rodeos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se presenta como una recopilación de artículos y ejercicios prácticos que buscan remover las estructuras mentales del lector. El autor propone una serie de \"deberes\" que obligan a poner por escrito metas, miedos y reflexiones, con el objetivo de materializar los compromisos personales. Se abordan temas como la inteligencia emocional, la asertividad, la comunicación y los diferentes tipos de personalidad, todo ello desde un enfoque crítico y, a la vez, divertido. El texto se inspira en conceptos de la neurociencia, la psicología del estrés y la ley de la atracción, condensando ideas de obras clave en un formato accesible y resumido. El propósito final es que el lector \"espabile\", es decir, que tome conciencia de su realidad y se decida a actuar para mejorarla.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y desarrollo personal a través de la escritura reflexiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInteligencia emocional y gestión de las relaciones interpersonales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAsertividad y mejora de la comunicación personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la zona de confort y asunción de la responsabilidad individual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePsicología aplicada a la vida cotidiana, con influencias de la neurociencia y la psicología del estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que sienta la necesidad de un cambio en su vida, pero que no sabe por dónde empezar. Es ideal para lectores que buscan un enfoque práctico y directo, sin teorías complejas, y que están dispuestos a trabajar activamente en su crecimiento personal. También resulta útil para aquellos que se consideran \"espabilados\", ya que el autor desafía esta percepción y ofrece herramientas para un aprendizaje más profundo. En definitiva, es para quien quiera dejar de posponer su desarrollo y esté abierto a cuestionarse a sí mismo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico basado en ejercicios y preguntas que obligan a la acción y al compromiso escrito.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva integradora que combina conceptos de neurociencia, psicología y desarrollo personal en un solo volumen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque ameno y provocador que facilita la reflexión sin caer en la rigidez de los manuales tradicionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para mejorar la comunicación, la asertividad y la inteligencia emocional en el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa oportunidad de realizar un proceso de autoevaluación honesto y motivador para iniciar un cambio real.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Arevalo, Martin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Npq Editores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y Desarrollo Personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e NPQ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e abril de 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 148\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 200 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra que, sin pretensiones académicas, cumple con su cometido de ser un detonante para la acción. Su valor reside en la capacidad de transformar la lectura en una experiencia interactiva, donde el lector se convierte en protagonista de su propio cambio. La combinación de un tono directo y coloquial con ejercicios concretos la hace especialmente accesible para quienes se inician en el desarrollo personal o para aquellos que buscan un enfoque menos convencional. Es un libro que no deja indiferente y que puede ser un excelente primer paso para quien desee tomar las riendas de su vida.\u003c\/p\u003e","brand":"NPQ EDITORES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53438982979931,"sku":"9788418496721","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841849672.jpg?v=1782368627","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418496721","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}