{"product_id":"9788418496325","title":"Selfi","description":"\u003ch2\u003eSelfi\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSelfi es una agenda de crecimiento personal diseñada para acompañarte en la organización de tus tareas y hábitos diarios. A través de herramientas prácticas, esta obra te invita a aprender a mirar y vivir la realidad de forma más consciente, plena, empática y emocionalmente positiva. Un recurso para integrar el desarrollo personal en tu rutina cotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSelfi no es una agenda convencional. Su objetivo es guiarte en la planificación de tu día a día mientras incorporas ejercicios de autoobservación y reflexión emocional. A lo largo de sus 396 páginas, encontrarás espacios para registrar tareas, pero también para cultivar hábitos que fomenten una mayor conciencia de ti mismo y de tu entorno. La obra propone un enfoque integral donde la organización práctica se combina con el desarrollo de una mirada más empática y positiva hacia la realidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOrganización y planificación de hábitos diarios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la conciencia plena y la atención al momento presente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de emociones desde una perspectiva positiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFomento de la empatía y la conexión con uno mismo y con los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración del crecimiento personal en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que buscan una herramienta práctica para ordenar su rutina diaria mientras trabajan en su desarrollo personal. Es ideal para quienes desean combinar la gestión del tiempo con ejercicios de introspección y mejora emocional, sin necesidad de conocimientos previos en psicología o autoayuda.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna estructura diaria para organizar tareas y hábitos de manera efectiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos para cultivar la atención plena y la conciencia emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para desarrollar una actitud más empática y positiva frente a las situaciones cotidianas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn acompañamiento continuo en el proceso de autoconocimiento y crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integrador que une la productividad con el bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Álvarez Rodríguez, Susana; Rodríguez de Guzmán Jiménez, Helena\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Npq Editores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e NPQ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e diciembre de 2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 396\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 700 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSelfi se presenta como una propuesta original dentro del género de autoayuda, al fusionar la funcionalidad de una agenda con ejercicios de desarrollo personal. Su enfoque práctico y estructurado la convierte en una herramienta accesible para quienes buscan mejorar su organización diaria mientras trabajan en su bienestar emocional. La amplitud de sus páginas permite un uso prolongado, ideal para establecer rutinas de crecimiento personal a largo plazo.\u003c\/p\u003e","brand":"NPQ EDITORES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53438983799131,"sku":"9788418496325","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841849632.jpg?v=1782368646","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418496325","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}