{"product_id":"9788418483806","title":"La regla mola (si saps com funciona)","description":"\u003ch2\u003eLa regla mola (si saps com funciona)\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn libro imprescindible y liberador que acompaña a las jóvenes en el descubrimiento de la menstruación con naturalidad, información rigurosa y un enfoque positivo. Anna Salvia y Cristina Torrón (Menstruita) ofrecen una guía completa para entender el ciclo menstrual, afrontar los cambios físicos y emocionales de la pubertad y vivir la regla con confianza y bienestar. Una obra que transforma la información en empoderamiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa primera regla marca un antes y un después en la vida de cualquier chica. Este libro explica de forma clara, cercana y visual todo lo que necesitas saber sobre la menstruación: desde qué es el ciclo menstrual y cómo funciona, hasta cómo gestionar los síntomas, elegir el producto de higiene más adecuado o afrontar las dudas y emociones que surgen. Con un lenguaje directo y positivo, las autoras desmontan mitos, ofrecen consejos prácticos y responden a las preguntas que muchas jóvenes se hacen. El mensaje central es claro: conocer tu cuerpo es el primer paso para vivir la regla sin vergüenza ni tabúes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAnatomía y fisiología del ciclo menstrual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa primera menstruación y los cambios de la pubertad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de síntomas físicos y emocionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProductos de higiene menstrual y su uso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEmpoderamiento femenino y relación positiva con el cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara chicas que están a punto de tener su primera regla, que acaban de empezar a menstruar o que llevan algunos años haciéndolo y quieren comprender mejor su ciclo. También es una herramienta útil para madres, padres y educadores que buscan un recurso claro y actualizado para hablar de menstruación con naturalidad. Recomendado a partir de los 10 años.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eInformación rigurosa y adaptada a la edad, que disipa dudas y miedos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque positivo y empoderador que normaliza la menstruación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para vivir el ciclo con comodidad y seguridad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a construir una relación sana y consciente con el propio cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Salvia, Anna; Torrón (Menstruita), Cristina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e MONTENA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Catalán\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Ciencia y tecnología (infantil\/juvenil), Cuestiones personales y sociales: cuerpo y salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e NO FICCION ILUSTRADOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e abril de 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 249 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía necesaria y bien construida que aborda la menstruación desde el conocimiento, la normalización y la positividad. El tono cercano y el enfoque visual facilitan la comprensión de conceptos clave, convirtiendo la lectura en una experiencia educativa y liberadora. Ideal para regalar a cualquier joven que empiece a transitar esta etapa, ya que le proporciona las herramientas para vivirla con seguridad y sin tabúes.\u003c\/p\u003e","brand":"MONTENA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53501125656923,"sku":"9788418483806","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841848380.jpg?v=1783084409","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418483806","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}