{"product_id":"9788418395888","title":"Mindfulness (Flow Colouring)","description":"\u003ch2\u003eMindfulness (Flow Colouring)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una experiencia única de relajación y concentración a través de láminas para unir puntos. Diseñado para combatir el estrés, combina la actividad terapéutica de conectar puntos con la creación de motivos y símbolos inspirados en la meditación y el despertar espiritual. Una herramienta práctica para encontrar calma y satisfacción personal mientras se desarrolla la creatividad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro presenta una colección de láminas que invitan al lector a unir puntos siguiendo una secuencia numérica. Al completar cada ilustración, emergen motivos y símbolos relacionados con la meditación, la espiritualidad y la atención plena. La actividad no solo entretiene, sino que actúa como un ejercicio de concentración que ayuda a desconectar de las preocupaciones diarias, fomentando un estado de calma mental. Cada lámina completada revela un diseño que puede colorearse, ofreciendo una doble experiencia creativa y terapéutica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness y atención plena como práctica de relajación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de concentración a través de actividades manuales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMotivos y símbolos espirituales (meditación, despertar interior).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eArte-terapia y reducción del estrés mediante el dibujo guiado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCreatividad aplicada a la decoración y el bienestar personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a adultos y jóvenes que buscan actividades manuales para reducir el estrés y mejorar su concentración. Es ideal para quienes practican mindfulness o desean iniciarse en técnicas de relajación creativa, así como para aficionados al arte-terapia, el coloreado y los pasatiempos que combinan entretenimiento con bienestar emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna herramienta práctica para alcanzar un estado de calma y concentración.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios que fomentan la atención plena y la desconexión del estrés diario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCreación de diseños decorativos y simbólicos con valor terapéutico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna actividad satisfactoria que combina lógica, creatividad y relajación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn recurso accesible para integrar el mindfulness en la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: BELL, CHRIS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Alma\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: ARTESANIAS, ARTES DECORATIVAS Y MANUALIDADES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FLOW COLOURING\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 64\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 388 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste título de la colección Flow Colouring ofrece una propuesta original dentro del género de libros para colorear y actividades manuales. Al centrarse en la unión de puntos como ejercicio de concentración, aporta un valor añadido a quienes buscan herramientas prácticas de mindfulness. Su enfoque en motivos espirituales y meditativos lo diferencia de otras opciones, atrayendo a un público interesado en el bienestar personal y la creatividad terapéutica. Una opción recomendable para regalar o para incorporar en rutinas de autocuidado.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL ALMA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53426361598299,"sku":"9788418395888","price":7.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841839588.jpg?v=1782212550","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418395888","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}