{"product_id":"9788418354403","title":"Ser Cuerpo","description":"\u003ch2\u003eSer Cuerpo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e¿Y si la clave para una vida plena no estuviera en la mente, sino en el cuerpo? Jader Tolja y Tere Puig proponen un cambio de paradigma en \"Ser Cuerpo\", invitando al lector a reconectar con su dimensión física como eje central de la existencia. Este libro de autoayuda y desarrollo personal explora cómo muchas de nuestras dificultades surgen al adaptar nuestro ser a la vida que llevamos, en lugar de construir nuestra vida desde el cuerpo. A través de un enfoque práctico y reflexivo, la obra ofrece herramientas para dejar de pensar la existencia desde la mente y empezar a habitarla desde la corporalidad, recuperando así la autenticidad y el bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra plantea que la raíz de numerosos conflictos y malestares cotidianos reside en la desconexión entre nuestra esencia y la vida que hemos construido. Según los autores, esta fractura se produce porque priorizamos la adaptación mental y social, en detrimento de la sabiduría corporal. A lo largo de sus páginas, \"Ser Cuerpo\" guía al lector en un proceso de redescubrimiento sensorial y emocional, enseñando a escuchar las señales del cuerpo como una brújula vital. Se abordan prácticas para integrar la conciencia corporal en la toma de decisiones, las relaciones y el día a día, proponiendo un camino para vivir desde la autenticidad y la coherencia interna.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eReconexión con la sabiduría del cuerpo como fuente de conocimiento y guía existencial.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la dicotomía mente-cuerpo para alcanzar una integración plena del ser.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y transformación de patrones de adaptación que limitan la autenticidad personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas de escucha corporal para alinear la vida con las necesidades profundas del individuo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de una nueva forma de habitar la realidad desde la presencia y la sensación física.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el crecimiento personal que buscan un enfoque más allá de la psicología tradicional. Es ideal para quienes sienten que viven en piloto automático, desconectados de sus sensaciones y emociones, o que han priorizado las expectativas externas sobre su propio bienestar. También resulta valioso para terapeutas, coaches y profesionales de la salud interesados en integrar la dimensión corporal en su práctica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva novedosa que sitúa al cuerpo como protagonista del proceso de desarrollo personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar y desactivar patrones de adaptación nocivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para tomar decisiones más alineadas con la autenticidad y las necesidades reales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn camino hacia una mayor coherencia interna y una vida más plena y significativa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Tolja, Jader; Puig, Tere\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Del Nuevo Extremo, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: RESILIENCIA Y SUPERACION PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: febrero de 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 320\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 456 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"Ser Cuerpo\" se presenta como una obra sólida y coherente dentro del panorama del desarrollo personal, destacando por su enfoque original que trasciende el mero intelectualismo. La propuesta de Tolja y Puig resulta especialmente pertinente en un contexto donde la desconexión corporal es una queja común. El libro no se limita a teorizar, sino que ofrece un marco práctico que puede resonar profundamente en lectores que buscan un cambio real y encarnado en su forma de vivir. Su valor reside en la invitación a un viaje de retorno a la propia fisicalidad como fundamento de una existencia más auténtica.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL DEL NUEVO EXTREMO, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53405717561691,"sku":"9788418354403","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841835440.jpg?v=1781830865","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418354403","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}