{"product_id":"9788418285370","title":"Tu primer cerebro","description":"\u003ch2\u003eTu primer cerebro\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDescubre cómo tu intestino, conocido como el \"segundo cerebro\", influye directamente en tu salud física y mental. Xavi Cañellas te guía en un viaje revelador para comprender la conexión entre tu sistema digestivo y tu bienestar general. Este libro te ofrece las claves para identificar el origen de síntomas como la fatiga, la ansiedad o los trastornos digestivos, y te proporciona herramientas prácticas para recuperar el equilibrio de tu organismo. Aprenderás que mantenerte saludable está más en tus manos de lo que imaginas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora la compleja relación entre el cerebro y el sistema digestivo, desvelando cómo las alteraciones en este último pueden manifestarse en forma de apatía, erupciones cutáneas, dolores de cabeza, trastornos digestivos, ansiedad, depresión, alergias o alteraciones hormonales. A través de una explicación clara y accesible, el autor describe los procesos invisibles que ocurren en tu organismo, como reacciones, sinergias y bloqueos, y cómo estos afectan tu salud. La obra invita a tomar conciencia de que tu cuerpo es un sistema interconectado y que tus hábitos diarios tienen un impacto directo en tu bienestar. Se trata de una guía para entender qué sucede realmente en tu interior y cómo puedes colaborar de forma consciente para mantener tu salud en niveles óptimos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa conexión intestino-cerebro y su impacto en la salud integral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de las causas subyacentes de síntomas comunes como la fatiga, la ansiedad y los problemas digestivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl papel de la microbiota intestinal en el equilibrio del organismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo los hábitos de vida (alimentación, estrés, sueño) afectan la salud del sistema digestivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para recuperar y mantener un estado de salud óptimo desde la raíz.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que experimentan síntomas físicos o emocionales sin una causa clara y que buscan respuestas más allá del tratamiento sintomático. Es ideal para quienes desean comprender la raíz de sus problemas de salud, desde trastornos digestivos hasta ansiedad o fatiga crónica, y quieren tomar un papel activo en su bienestar. También resulta de gran interés para lectores interesados en la medicina integrativa, la nutrición y el autocuidado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión profunda de cómo tu intestino influye en tu estado de ánimo y salud general.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar los desequilibrios de tu organismo y sus causas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas prácticas para mejorar tu salud a través de hábitos conscientes y cambios en tu estilo de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integral que conecta síntomas aparentemente inconexos bajo un mismo paradigma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa capacidad de tomar el control de tu salud, entendiendo que el bienestar está en tus manos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Cañellas, Xavi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Plataforma Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: septiembre de 2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 192\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 358 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra divulgativa y práctica que aborda un tema de creciente interés: la conexión entre la salud digestiva y el bienestar emocional. Xavi Cañellas logra traducir conceptos científicos complejos en un lenguaje accesible, ofreciendo al lector una visión clara y útil de su propio cuerpo. El libro resulta especialmente valioso para quienes buscan entender el origen de sus malestares y desean adoptar un enfoque proactivo hacia su salud, proporcionando una base sólida para emprender cambios significativos en su vida.\u003c\/p\u003e","brand":"PLATAFORMA EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53411409494363,"sku":"9788418285370","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841828537.jpg?v=1781935342","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418285370","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}