{"product_id":"9788418223976","title":"RECUPERA TU CUERPO","description":"\u003ch2\u003eRECUPERA TU CUERPO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn una cultura acelerada que fomenta la desconexión con las señales físicas, este libro ofrece una guía práctica para restablecer el vínculo con el cuerpo y despertar la sabiduría celular que alberga. La autora, con más de tres décadas de experiencia, propone un recorrido por las distintas áreas del cuerpo, complementado con exploraciones guiadas descargables. El lector descubrirá cómo liberar bloqueos y cultivar una relación saludable con su propio cuerpo para mejorar su bienestar integral.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la desconexión generalizada con el cuerpo como origen de múltiples desajustes físicos, emocionales y mentales. A través de un enfoque estructurado, la autora invita al lector a reconocer y escuchar las señales corporales que a menudo se ignoran. El libro recorre la sabiduría de las distintas áreas del cuerpo, ofreciendo instrucciones concretas y adaptadas a la vida moderna. Incluye exploraciones guiadas que se pueden descargar gratuitamente para practicar a ritmo propio, facilitando la liberación de bloqueos y el establecimiento de una relación más consciente y saludable con el propio cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eReconexión cuerpo-mente para el bienestar integral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEscucha activa de las señales físicas y emocionales del cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLiberación de bloqueos somáticos y emocionales acumulados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas guiadas de meditación y visualización corporal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de la sabiduría corporal en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sienten una desconexión con su cuerpo debido al estrés, el ritmo de vida acelerado o experiencias pasadas. Es ideal para quienes buscan herramientas prácticas para mejorar su salud emocional y física, así como para aquellos interesados en terapias complementarias, psicología somática y el desarrollo de una relación más consciente con su propio ser.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método estructurado para restablecer la conexión con el cuerpo y sus señales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExploraciones guiadas descargables para practicar la escucha corporal de forma autónoma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para identificar y liberar bloqueos físicos y emocionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva integral que une psicología, meditación y sabiduría corporal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e SCURLOCK-DURANA, SUZANNE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e EDICIONES KOAN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e PSICOLOGIA: EMOCIONES, PSICOTERAPIA, PSICOLOGIA POPULAR, TERAPIAS COMPLEMENTARIAS, CURACION Y SALUD, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: MEDITACION Y VISUALIZACION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e KOAN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e junio de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 272\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 640 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra práctica y bien fundamentada que aborda un problema contemporáneo: la desconexión corporal. La propuesta de la autora, respaldada por décadas de experiencia, resulta accesible y aplicable para el lector general interesado en el bienestar. El valor añadido de las exploraciones guiadas descargables convierte al libro en un recurso interactivo útil para quienes desean integrar la escucha corporal en su rutina diaria, sin necesidad de conocimientos previos.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES KOAN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53452570460507,"sku":"9788418223976","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841822397.jpg?v=1782503086","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418223976","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}