{"product_id":"9788418148545","title":"Alimenta tus sueños","description":"\u003ch2\u003eAlimenta tus sueños\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003cem\u003eAlimenta tus sueños\u003c\/em\u003e, el dietista-nutricionista Joan Majó propone una reflexión profunda sobre la alimentación que va más allá de lo físico. Tras superar una crisis personal, el autor cuestiona las dietas pautadas sin sentido y defiende un enfoque integral: comer menos y mejor, mientras se alimenta el \"ser\" interior para dar plenitud a la existencia. Una obra que conecta la nutrición con el desarrollo personal, ideal para quienes buscan un cambio real y significativo en su vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJoan Majó, un dietista-nutricionista que trabaja en la intersección entre la salud y la educación, comparte su visión peculiar sobre la alimentación. Rechazando las dietas estandarizadas y vacías, el autor analiza cómo una crisis profunda le llevó a entender que necesitamos nutrir no solo el cuerpo con alimentos, sino también el alma con propósito y sentido. El libro apuesta por reducir la cantidad de comida, priorizar su calidad y, al mismo tiempo, cultivar el bienestar emocional y espiritual. Es una guía para repensar nuestra relación con la comida y con nosotros mismos, buscando un equilibrio que trascienda lo meramente nutricional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNutrición consciente y alimentación de calidad frente a dietas restrictivas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo personal y superación de crisis existenciales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión entre el bienestar físico, emocional y espiritual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCrítica a las dietas pautadas sin reflexión ni adaptación individual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBúsqueda de sentido y plenitud a través de hábitos alimenticios y de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la dietética y la nutrición desde una perspectiva holística, así como a quienes buscan herramientas de autoayuda y desarrollo personal. Es ideal para lectores que desean ir más allá de las soluciones rápidas y las modas alimenticias, y que están abiertos a reflexionar sobre cómo la alimentación puede influir en su bienestar integral. También resulta valioso para profesionales de la salud y la educación que quieran explorar enfoques alternativos y más humanos en su práctica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna visión integradora que une la nutrición con el crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReflexiones prácticas para comer menos y mejor, sin caer en dietas rígidas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración para encontrar propósito y sentido en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para superar crisis personales mediante cambios profundos y sostenibles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque crítico y humano sobre la relación entre alimentación y bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Joan Majó\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Avant Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Dietética y nutrición, Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: No ficción\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: mayo de 2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 108\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 240 x 170 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 250 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eAlimenta tus sueños\u003c\/em\u003e es una obra breve pero contundente que logra tender un puente entre dos ámbitos a menudo separados: la nutrición y el desarrollo personal. Joan Majó ofrece una perspectiva fresca y auténtica, alejada de dogmas, que invita a la reflexión y al cambio desde la experiencia propia. Su tono cercano y su enfoque crítico con las dietas convencionales lo convierten en una lectura recomendable para quienes buscan un enfoque más humano y significativo de la alimentación. Sin ser un manual técnico, aporta claves valiosas para reconectar con uno mismo a través de lo que comemos y cómo vivimos.\u003c\/p\u003e","brand":"AVANT EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529350111579,"sku":"9788418148545","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841814854.jpg?v=1783406244","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418148545","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}