{"product_id":"9788418118746","title":"MATERNALMENTE","description":"\u003ch2\u003eMATERNALMENTE\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica para vivir el embarazo, el parto y el posparto con plenitud y serenidad. A través de técnicas de mindfulness desarrolladas por expertos del Hospital Clínico de Barcelona, la obra acompaña a la futura madre en la gestión de los cambios físicos y emocionales, ayudándola a reducir el estrés, conectar con su bebé y afrontar la maternidad con una actitud calmada y consciente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda el embarazo como un proceso de transformación integral, donde el cuerpo y la mente de la mujer se preparan para acoger una nueva vida. Reconoce que es habitual que surjan dudas, temores y tensiones durante esta etapa. El libro propone el mindfulness como herramienta clave para gestionar estas emociones, superar ideas preconcebidas sobre la maternidad y vivir la experiencia de forma abierta y amable. Incluye ejercicios y técnicas sencillas diseñadas para aplicarse durante la gestación, el momento del parto y el periodo de posparto, con el objetivo de fomentar el vínculo con el bebé y promover el bienestar tanto de la madre como del hijo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness aplicado al embarazo, parto y posparto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del estrés y la ansiedad durante la gestación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión consciente y vínculo afectivo con el bebé.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreparación mental y emocional para la maternidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBienestar integral de la mujer en el proceso de convertirse en madre.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a mujeres embarazadas que deseen vivir esta etapa con mayor calma, presencia y seguridad. También es de utilidad para profesionales de la salud, matronas, psicólogos y acompañantes que quieran comprender y apoyar el proceso de la maternidad desde una perspectiva consciente y emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas de mindfulness para reducir el estrés y la ansiedad durante el embarazo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas para afrontar el parto y el posparto con mayor serenidad y confianza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios para fortalecer el vínculo afectivo con el bebé desde la gestación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para transformar los miedos y las dudas en una experiencia de crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Andrés Martín Asuero\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Diana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Embarazo, parto y cuidados del bebé, autoayuda y desarrollo personal, psicología popular, afirmación personal, motivación y autoestima, mente, cuerpo y espíritu, meditación y visualización\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Familia y crianza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: octubre de 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 272\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 480 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra resulta especialmente relevante para aquellas mujeres que buscan un enfoque integral y consciente de la maternidad, más allá de la preparación física. La experiencia clínica de los autores aporta solidez a las técnicas propuestas, ofreciendo un recurso práctico y accesible para gestionar las emociones y el estrés propios de esta etapa. Es una lectura recomendada para quienes desean convertir el embarazo en una oportunidad de crecimiento personal y conexión profunda con su bebé.\u003c\/p\u003e","brand":"DIANA EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53439320916315,"sku":"9788418118746","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841811874.jpg?v=1782372525","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418118746","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}