{"product_id":"9788418117787","title":"LA MEJOR MANERA DE SER TU","description":"\u003ch2\u003eLA MEJOR MANERA DE SER TU\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn ensayo académico, didáctico y terapéutico que se presenta como un manual práctico para la vida emocional. La obra explora cómo nuestras emociones condicionan nuestra existencia y ofrece herramientas para afrontar los sentimientos negativos, proporcionando modos efectivos para alcanzar el equilibrio emocional. Un libro que invita a la reflexión y al autoconocimiento para construir una versión más auténtica y plena de uno mismo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es un ensayo que aborda la complejidad de la vida emocional desde una perspectiva académica y terapéutica. La autora, Elena Genave, analiza cómo los sentimientos negativos influyen en nuestra toma de decisiones, relaciones y bienestar general. A través de un enfoque didáctico, el texto no solo identifica estas emociones, sino que propone estrategias y modos concretos para gestionarlas. El objetivo final es guiar al lector en un proceso de autoconocimiento que le permita alcanzar un estado de equilibrio emocional, entendiendo que la mejor manera de ser uno mismo pasa por aceptar y manejar la propia vida afectiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión y afrontamiento de sentimientos negativos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquilibrio emocional como meta del desarrollo personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInfluencia de la vida emocional en la existencia cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y aceptación personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias terapéuticas para el bienestar psicológico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está recomendado para lectores interesados en el desarrollo personal y la autoayuda desde una perspectiva más profunda y reflexiva. Es especialmente útil para quienes buscan un enfoque académico y estructurado para comprender y gestionar sus emociones, así como para personas que desean iniciar o profundizar en un proceso de autoconocimiento y mejora de su bienestar emocional. También es adecuado para estudiantes o profesionales de la psicología que quieran una visión práctica y aplicada de la gestión emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn marco teórico claro para entender cómo las emociones condicionan tu vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar y afrontar los sentimientos negativos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía estructurada para alcanzar un mayor equilibrio emocional y bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva académica que aporta rigor y profundidad al tema de la autoayuda.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: GENAVE, ELENA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Celya Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: LUNARIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 94\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 128 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn ensayo conciso pero sustancial que logra combinar el rigor académico con un enfoque práctico y accesible. Su principal valor reside en ofrecer una guía clara y estructurada para la gestión emocional, ideal para lectores que buscan un contenido más profundo que el de la autoayuda convencional. Por su extensión y formato de bolsillo, es una lectura manejable que invita a la reflexión y a la aplicación inmediata de sus enseñanzas en la vida diaria.\u003c\/p\u003e","brand":"CELYA EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53475261186395,"sku":"9788418117787","price":16.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841811778.jpg?v=1782839300","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418117787","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}