{"product_id":"9788418114519","title":"Agiliza tu mente","description":"\u003ch2\u003eAgiliza tu mente\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es un programa práctico y profundo de entrenamiento mental diseñado para potenciar las capacidades de tu cerebro. A través de sus páginas, el lector descubrirá los secretos del órgano más importante del cuerpo y aprenderá técnicas efectivas para mejorar su rendimiento cognitivo, su resiliencia y su agilidad mental. Una guía esencial para quienes buscan optimizar su mente de forma estructurada y accesible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePedro Martínez Ruiz presenta un auténtico programa de desarrollo mental que combina conocimientos neurocientíficos con ejercicios prácticos. El libro guía al lector en un viaje de autoconocimiento cerebral, explicando cómo funciona la mente y ofreciendo estrategias para fortalecerla. Se abordan técnicas para mejorar la memoria, la concentración y la capacidad de aprendizaje, así como métodos para aumentar la resiliencia mental frente al estrés y los desafíos cotidianos. Cada capítulo está diseñado para ser aplicado de inmediato, convirtiendo la teoría en hábitos concretos que transforman la agilidad cognitiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEntrenamiento cognitivo y neuroplasticidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas para mejorar la memoria y la concentración\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la resiliencia mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para potenciar la agilidad intelectual\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos saludables para el cerebro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su rendimiento mental, desde estudiantes y profesionales que buscan optimizar su capacidad de estudio o trabajo, hasta adultos mayores que desean mantener su mente activa y ágil. También es ideal para quienes se sienten mentalmente estancados o quieren desarrollar una mayor resiliencia frente al estrés diario.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn programa estructurado y práctico para entrenar la mente de forma progresiva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para mejorar la memoria, la concentración y la agilidad mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos sobre el funcionamiento del cerebro aplicados a la vida cotidiana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas para aumentar la resiliencia y gestionar el estrés de manera efectiva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios y pautas que fomentan hábitos mentales saludables a largo plazo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Pedro Martínez Ruiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Amat Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y desarrollo personal - Mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Autoayuda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 168\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 23.0 cm x 1.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 35.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAgiliza tu mente ofrece un enfoque claro y aplicable al desarrollo cognitivo, alejándose de promesas vacías para centrarse en un método práctico y fundamentado. Su formato de bolsillo y su estructura progresiva lo convierten en un compañero ideal para quienes desean incorporar el entrenamiento mental a su rutina diaria. Una obra recomendable para lectores que buscan resultados tangibles en su agilidad intelectual y bienestar mental.\u003c\/p\u003e","brand":"AMAT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53567905431899,"sku":"9788418114519","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841811451.jpg?v=1783693653","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418114519","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}