{"product_id":"9788418114458","title":"El insomnio","description":"\u003ch2\u003eEl insomnio\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDormir bien es esencial para la salud, pero el insomnio puede alterar profundamente la calidad de vida. Este libro, escrito por los doctores Victoria de la Fuente y Carlos Martínez, ofrece una guía clara y rigurosa para comprender las causas del insomnio, ya sean fisiológicas, emocionales o farmacológicas. A través de información accesible y casos reales, la obra proporciona las claves para identificar el origen del trastorno y traza el camino hacia un tratamiento eficaz, combinando el enfoque diagnóstico con consejos prácticos para recuperar un descanso reparador y mejorar el bienestar general.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda el insomnio desde una perspectiva integral, comenzando por explicar qué sucede a nivel neurológico durante el sueño y cómo su alteración impacta en la salud y el estado de vigilia. Se analizan las distintas causas que pueden provocar el trastorno, clasificándolas en fisiológicas, emocionales, psicológicas o derivadas del consumo de ciertos fármacos. El libro no solo describe los mecanismos del sueño, sino que ofrece una hoja de ruta práctica para el lector: cómo distinguir el tipo de insomnio que se padece y qué pasos seguir para abordarlo. Incluye casos clínicos reales que ilustran de forma didáctica el proceso diagnóstico y las opciones terapéuticas, además de consejos concretos para instaurar hábitos que favorezcan un descanso saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFisiología del sueño y su relación con la salud general.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClasificación y diagnóstico diferencial del insomnio (fisiológico, emocional, psicológico y farmacológico).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTratamiento del insomnio basado en la causa subyacente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCasos clínicos reales como herramienta didáctica para entender el enfoque médico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos y hábitos para mejorar la higiene del sueño.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que sufra de insomnio o dificultades para dormir y desee comprender las causas de su trastorno desde una perspectiva médica rigurosa. También es útil para familiares o cuidadores que busquen información fiable para ayudar a quienes lo padecen, así como para profesionales de la salud que quieran una obra de consulta clara y accesible sobre el manejo del insomnio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eInformación fiable y comprensible sobre las causas neurológicas y médicas del insomnio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica para identificar el origen del trastorno y decidir el camino terapéutico adecuado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCasos reales que facilitan la comprensión del proceso diagnóstico y las opciones de tratamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos aplicables para mejorar la calidad del sueño y, por tanto, la salud y el bienestar diario.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: De la Fuente Pañell, Victoria; Martínez, Carlos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Amat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: MEDICINA GENERAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: EL DOCTOR RESPONDE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: mayo de 2009\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 255 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra de divulgación médica práctica y bien estructurada, que cumple con el objetivo de la colección \"El Doctor Responde\": ofrecer respuestas claras a problemas de salud comunes. Su valor reside en combinar el rigor científico con un enfoque accesible, ayudando al lector a pasar de la confusión inicial a una comprensión útil de su trastorno. Es especialmente recomendable para quienes buscan una guía inicial basada en la evidencia, antes o durante la consulta con un especialista, y para aquellos que desean tomar un papel activo en la mejora de su descanso.\u003c\/p\u003e","brand":"AMAT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482296803675,"sku":"9788418114458","price":12.85,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841811445.jpg?v=1782912579","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418114458","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}