{"product_id":"9788418079382","title":"Manual de nutrición y alimentación","description":"\u003ch2\u003eManual de nutrición y alimentación\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual ofrece una guía clara y completa sobre nutrición y alimentación, diseñada para ser accesible a cualquier persona, independientemente de su formación previa. Su objetivo es proporcionar las herramientas necesarias para tomar decisiones informadas que ayuden a preservar o recuperar la salud mediante una dieta suficiente, equilibrada y armónica. La obra está estructurada para permitir una consulta flexible, sin necesidad de seguir un orden de lectura preestablecido, lo que facilita encontrar la información relevante en cada momento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda de manera integral los fundamentos de la nutrición humana, desde los principios básicos de los nutrientes hasta la aplicación práctica en la alimentación diaria. Explica cómo los alimentos afectan al organismo y ofrece pautas para diseñar una dieta personalizada que se adapte a las necesidades de cada persona. Se exploran temas como la composición de los alimentos, el metabolismo, la digestión y la absorción de nutrientes, así como las claves para mantener un equilibrio energético. Además, proporciona estrategias para identificar y corregir hábitos alimenticios poco saludables, con un enfoque en la prevención de enfermedades y la promoción del bienestar general. La obra está concebida como una herramienta de consulta práctica, donde el lector puede acudir directamente a los capítulos de su interés sin perder el hilo conductor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFundamentos de la nutrición: macronutrientes, micronutrientes y su función en el organismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación equilibrada: principios para una dieta suficiente y armónica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de enfermedades a través de la alimentación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos alimenticios saludables y corrección de desequilibrios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMetabolismo energético y control del peso corporal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual está dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su alimentación y comprender los principios básicos de la nutrición. Es especialmente útil para quienes buscan una guía práctica y accesible sin necesidad de conocimientos previos en la materia. También resulta de interés para estudiantes de ciencias de la salud, profesionales en formación o cualquier lector que desee tomar el control de su salud a través de la dieta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eInformación clara y rigurosa sobre nutrición, adaptada a un público no especializado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas prácticas para diseñar una alimentación equilibrada y personalizada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque preventivo que ayuda a evitar problemas de salud relacionados con la dieta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa posibilidad de consultar el contenido de forma no lineal, facilitando el acceso rápido a temas concretos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para tomar decisiones informadas sobre la alimentación diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Emilio Blanco Rodríguez\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: EOLAS EDICIONES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: DIETAS Y REGIMEN ALIMENTICIO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: octubre de 2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 424\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 146 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual destaca por su enfoque práctico y accesible, que lo convierte en una herramienta útil tanto para principiantes como para quienes desean profundizar en la nutrición sin tecnicismos innecesarios. Su estructura flexible permite una consulta ágil, ideal para el día a día. La obra cumple con su propósito de ofrecer información fiable y aplicable, lo que la hace especialmente relevante para quienes buscan mejorar su salud a través de la alimentación de manera fundamentada.\u003c\/p\u003e","brand":"EOLAS EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53439753224539,"sku":"9788418079382","price":45.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841807938.jpg?v=1782373926","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418079382","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}