{"product_id":"9788418075193","title":"Vegano sencillo","description":"\u003ch2\u003eVegano sencillo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro demuestra que la cocina vegana puede ser increíblemente fácil y accesible sin renunciar al sabor ni a la salud. Con más de veinte años de experiencia como vegana, Rita Serano presenta una colección de recetas nutritivas y sabrosas que requieren un máximo de siete ingredientes cada una. Olvídate de los ultraprocesados y descubre platos como Tacos para el desayuno, Quiche de tomates cherry asados o un Curry al estilo Surinam, además de básicos indispensables como leches vegetales, quesos veganos y yogur casero. Una guía práctica para llevar tu cocina vegana al siguiente nivel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVegano sencillo es una obra práctica que desmonta la idea de que la cocina vegana es complicada o requiere ingredientes difíciles de encontrar. La autora, basándose en su larga trayectoria vegana, ha diseñado cada receta con un máximo de siete ingredientes, priorizando alimentos reales y evitando cualquier producto ultraprocesado o poco saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl libro está organizado en torno a platos bajos en grasas y sin azúcares refinados, que van desde desayunos originales hasta cenas completas y postres sorprendentes. Además de las recetas principales, incluye una sección de básicos indispensables para que el lector pueda preparar en casa sus propias leches vegetales, quesos veganos, yogures y caldos, eliminando la dependencia de productos envasados.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCocina vegana saludable y sin ultraprocesados\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas con pocos ingredientes (máximo siete por plato)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElaboración de básicos veganos caseros (leches, quesos, yogures y caldos)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlatos bajos en grasas y sin azúcares refinados\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación basada en ingredientes integrales y naturales\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido tanto a personas que ya siguen una alimentación vegana y buscan simplificar su cocina diaria, como a quienes se inician en el veganismo y necesitan recetas accesibles y sin complicaciones. También es ideal para cocineros que deseen reducir el consumo de productos procesados y aprender a preparar sus propios básicos veganos en casa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRecetas veganas rápidas y sencillas con un máximo de siete ingredientes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlternativas saludables y caseras a productos ultraprocesados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlatos nutritivos, bajos en grasas y sin azúcares refinados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMás de veinte años de experiencia vegana condensada en una guía práctica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración para diversificar la cocina vegana con sabores originales y accesibles.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Serano, Rita\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: BLUME (Naturart)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: COCINA SANA Y CON ALIMENTOS INTEGRALES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 176\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 486 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVegano sencillo destaca por su enfoque práctico y realista, alejado de modas o ingredientes exóticos. La propuesta de limitar las recetas a siete ingredientes la convierte en una herramienta útil para el día a día, especialmente para quienes buscan simplificar su alimentación sin sacrificar la calidad nutricional. La inclusión de básicos caseros añade un valor extra al permitir al lector tomar el control de lo que consume. Un libro funcional y bien estructurado para su público objetivo.\u003c\/p\u003e","brand":"BLUME (NATURART)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53417331622235,"sku":"9788418075193","price":7.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841807519.jpg?v=1782064731","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418075193","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}