{"product_id":"9788418045936","title":"Quiérete mucho","description":"\u003ch2\u003eQuiérete mucho\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003cem\u003eQuiérete mucho\u003c\/em\u003e, la reconocida educadora y escritora Tania García ofrece una guía completa y práctica para construir una autoestima sólida y saludable. A través de un enfoque claro y accesible, la autora desmonta mitos y creencias limitantes, proporcionando herramientas concretas para que el lector aprenda a valorarse, respetarse y quererse de forma incondicional. Este libro no solo explica la importancia de la autoestima en todas las áreas de la vida, sino que invita a un viaje de autoconocimiento y transformación personal, con ejercicios y reflexiones que facilitan el cambio real.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra parte de la premisa de que una buena autoestima es el cimiento para una vida plena y auténtica. Tania García explora cómo las experiencias pasadas, las relaciones familiares, la educación recibida y el entorno social moldean nuestra percepción de nosotros mismos. A lo largo de sus páginas, el lector descubrirá cómo identificar patrones de pensamiento negativo, sanar heridas emocionales y desarrollar una relación de cuidado y respeto propio. El libro combina teoría psicológica con ejercicios prácticos, ejemplos cotidianos y reflexiones que ayudan a aplicar los conceptos en la vida real, fomentando un cambio profundo y duradero.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima y autoconcepto: cómo se forman y cómo transformarlos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSanación de heridas emocionales y superación de creencias limitantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelaciones saludables: establecer límites y priorizar el bienestar personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y aceptación incondicional de uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para el cuidado emocional y la resiliencia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que desee mejorar su relación consigo misma, especialmente a aquellos que sienten que su autoestima es frágil o que han vivido experiencias que han afectado su valor personal. Es ideal para lectores interesados en el crecimiento personal, la psicología práctica y el desarrollo emocional, así como para quienes buscan herramientas efectivas para superar la inseguridad, la autocrítica o la dependencia emocional. También resulta útil para padres, educadores y profesionales que quieran comprender mejor la importancia de la autoestima en el desarrollo humano.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro y estructurado para fortalecer la autoestima desde la raíz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos y reflexiones que facilitan la aplicación de los conceptos en el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva amable y realista que invita a la autocompasión y al respeto propio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar y romper patrones de pensamiento y comportamiento dañinos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para construir relaciones más sanas y auténticas con uno mismo y con los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Tania García\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Vergara\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y Espiritualidad - Autoayuda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Vergara\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 416\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 21.3 cm x 14.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 460.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eQuiérete mucho\u003c\/em\u003e es una obra sólida y bien estructurada que aborda un tema fundamental desde una perspectiva práctica y accesible. Tania García logra combinar rigor psicológico con un tono cercano y motivador, lo que facilita la conexión con el lector. Su enfoque en la acción y la reflexión personal la convierte en una herramienta valiosa para quienes buscan un cambio real en su autoestima. Sin ser un manual académico, ofrece suficiente profundidad para resultar útil tanto a principiantes como a personas con cierto recorrido en el crecimiento personal. Un libro recomendable para cualquier biblioteca de autoayuda que busque calidad y aplicabilidad.\u003c\/p\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53536600293723,"sku":"9788418045936","price":95.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788418045936.jpg?v=1783463530","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418045936","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}