{"product_id":"9788417992415","title":"Levantarse y luchar","description":"\u003ch2\u003eLevantarse y luchar\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn un mundo marcado por la incertidumbre y los cambios constantes, \"Levantarse y luchar\" se presenta como una guía práctica para desarrollar la resiliencia y la capacidad de adaptación. El autor, Rafi Santos, ofrece herramientas y estrategias basadas en la psicología conductual para superar obstáculos, gestionar la adversidad y afrontar los retos del futuro con determinación. Esta edición ampliada y actualizada profundiza en los mecanismos que nos permiten no solo sobrevivir a las crisis, sino salir fortalecidos de ellas, convirtiendo la vulnerabilidad en una fuente de crecimiento personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la necesidad de desarrollar una mentalidad resiliente en un entorno de constante cambio. A través de un enfoque práctico y fundamentado en la psicología, Rafi Santos desglosa los principios que nos ayudan a mantener el equilibrio emocional y la motivación cuando enfrentamos dificultades. La obra explora cómo la conducta humana puede ser moldeada para responder de manera más efectiva a la presión, el fracaso y la incertidumbre. Incluye ejercicios, reflexiones y casos prácticos que permiten al lector aplicar los conceptos a su vida cotidiana, ya sea en el ámbito personal, profesional o social. Se trata de un manual de acción para quienes buscan no rendirse ante las adversidades y construir una vida más sólida y significativa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eResiliencia y superación personal frente a la adversidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la incertidumbre y adaptación al cambio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias de psicología conductual para modificar patrones de respuesta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la fortaleza mental y la autodisciplina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransformación de las crisis en oportunidades de crecimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que busque herramientas reales para afrontar momentos difíciles, ya sea en el ámbito laboral, emocional o personal. Es especialmente útil para quienes se sienten abrumados por la incertidumbre, desean fortalecer su capacidad de recuperación ante los fracasos o quieren desarrollar una actitud más proactiva y resistente frente a los desafíos cotidianos. También resulta de interés para profesionales de la psicología, el coaching o el desarrollo personal que busquen recursos prácticos para compartir con sus clientes o pacientes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn marco práctico para entender y gestionar las reacciones emocionales ante la adversidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias concretas para desarrollar la resiliencia y la capacidad de adaptación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para transformar la incertidumbre en un motor de crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios aplicables a la vida diaria para fortalecer la autodisciplina y la motivación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva actualizada sobre cómo enfrentar los retos del futuro con determinación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Rafi Santos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Conecta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Psicología y Pedagogía - Psicología - Conducta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Conecta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 232\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 23.1 cm x 15.1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 388.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"Levantarse y luchar\" es una obra que combina rigor psicológico con una accesibilidad que la hace útil para un público amplio. Rafi Santos logra traducir conceptos complejos de la psicología conductual en estrategias claras y aplicables, lo que convierte el libro en un recurso valioso para quienes buscan herramientas prácticas para navegar la incertidumbre. Su enfoque en la acción y la superación, lejos de caer en el pensamiento positivo vacío, lo posiciona como una lectura recomendable para cualquier persona que quiera fortalecer su resiliencia de manera fundamentada y realista.\u003c\/p\u003e","brand":"CONECTA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53536616677723,"sku":"9788417992415","price":19.85,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788417992415.jpg?v=1783463881","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417992415","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}