{"product_id":"9788417922986","title":"La regla mola (si sabes cómo funciona)","description":"\u003ch2\u003eLa regla mola (si sabes cómo funciona)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía directa, clara y divertida sobre la menstruación, diseñada para que niñas y jóvenes entiendan su ciclo menstrual sin mitos ni tabúes. Escrito por Anna Salvia y Cristina Torrón (Menstruita), la obra responde a las preguntas más comunes sobre la regla, desde qué es y cómo afecta al cuerpo hasta cómo gestionarla con confianza. Un manual imprescindible para vivir esta etapa con naturalidad y bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la menstruación desde un enfoque positivo y educativo, desmontando creencias erróneas y ofreciendo información práctica. Explica el funcionamiento del ciclo menstrual, los cambios físicos y emocionales que conlleva, y las distintas opciones de higiene íntima (compresas, tampones, copa menstrual, etc.). También resuelve dudas sobre la primera regla, el dolor menstrual y cómo afrontar esta etapa con seguridad. Todo ello con un tono cercano, ilustraciones atractivas y un lenguaje adaptado a un público juvenil.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAnatomía y fisiología del ciclo menstrual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la primera menstruación y cambios corporales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOpciones de protección menstrual y cuidado personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMitos y realidades sobre la regla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBienestar emocional y físico durante el ciclo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá recomendado para niñas y adolescentes a partir de 9-10 años que estén empezando su ciclo menstrual o quieran prepararse para él. También es útil para padres, madres y educadores que busquen una herramienta clara y actualizada para hablar de menstruación con naturalidad. Ideal para quienes prefieren un enfoque visual, ameno y sin tecnicismos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a normalizar la menstruación y eliminar vergüenzas o miedos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProporciona información práctica para elegir el método de protección más adecuado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExplica de forma sencilla cómo funciona el ciclo y cómo afecta al estado de ánimo y al cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece respuestas a preguntas que a menudo no se plantean en casa o en la escuela.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFomenta la autonomía y la confianza en el propio cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Salvia, Anna; Torrón (Menstruita), Cristina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: MONTENA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Ciencia y tecnología (infantil\/juvenil), Cuestiones personales y sociales: cuerpo y salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: No ficción ilustrados\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: abril de 2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 144\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 246 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn manual educativo y visualmente atractivo que logra convertir un tema a menudo incómodo en una conversación abierta y positiva. Su enfoque práctico y su tono cercano lo convierten en un recurso valioso tanto para jóvenes como para familias. Recomendado para quienes buscan información rigurosa y accesible sobre la menstruación, sin caer en simplificaciones ni alarmismos.\u003c\/p\u003e","brand":"MONTENA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53501126115675,"sku":"9788417922986","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841792298.jpg?v=1783084418","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417922986","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}