{"product_id":"9788417886950","title":"Cuando el cerebro dice basta","description":"\u003ch2\u003eCuando el cerebro dice basta\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn enfoque innovador sobre la depresión que integra biología, psicología y experiencia personal. El autor, Mariano Alló, combina su formación científica con su vivencia directa de la enfermedad para explicar qué ocurre en el cerebro de quien la padece y por qué el estilo de vida actual incrementa su prevalencia. El libro no solo describe los mecanismos biológicos y psicológicos implicados, sino que también ofrece consejos prácticos para familiares y allegados, convirtiéndose en una guía útil tanto para quienes sufren depresión como para quienes los acompañan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la depresión desde una triple perspectiva: biológica, psicológica y experiencial. En primer lugar, explica los procesos neurobiológicos que se alteran en el cerebro deprimido, desmontando mitos y ofreciendo una comprensión científica accesible. En segundo lugar, analiza cómo el ritmo de vida moderno, la presión social y la desconexión emocional contribuyen a que cada vez más personas desarrollen este trastorno. Por último, el autor comparte su propio recorrido con la depresión, lo que aporta una dimensión humana y cercana. El libro incluye orientaciones específicas para que familiares y amigos puedan apoyar de manera efectiva a quienes conviven con la enfermedad, evitando errores comunes y fomentando una comunicación empática.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNeurobiología de la depresión: funcionamiento cerebral alterado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInfluencia del estilo de vida moderno en la salud mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre factores biológicos y psicológicos en el trastorno depresivo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias de apoyo para familiares y allegados\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExperiencia personal como herramienta de comprensión y divulgación\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sufren depresión o sospechan padecerla, así como a familiares, amigos y profesionales que deseen comprender mejor esta enfermedad desde una perspectiva multidisciplinar. También resulta de interés para lectores preocupados por la salud mental y el impacto del estilo de vida actual en el bienestar emocional, así como para quienes buscan un enfoque riguroso pero accesible, alejado de simplificaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComprensión clara de los mecanismos biológicos y psicológicos de la depresión\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnálisis del vínculo entre el estilo de vida contemporáneo y el aumento de los trastornos depresivos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos y concretos para familiares y allegados sobre cómo acompañar a una persona con depresión\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión integradora que combina ciencia, psicología y testimonio personal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Alló, Mariano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Plataforma Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: TERAPIAS COMPLEMENTARIAS, CURACION Y SALUD\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: abril de 2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 296\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 150 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra que destaca por su enfoque integral y su capacidad para hacer accesible la complejidad de la depresión. El valor añadido reside en la doble condición del autor como científico y como persona que ha vivido la enfermedad, lo que otorga credibilidad y cercanía. Resulta especialmente útil para quienes buscan entender la depresión más allá de los tópicos y desean herramientas prácticas para el acompañamiento. Un título recomendable tanto para afectados como para su entorno, así como para lectores interesados en la salud mental desde una perspectiva rigurosa y humana.\u003c\/p\u003e","brand":"PLATAFORMA EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53411410248027,"sku":"9788417886950","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841788695.jpg?v=1781935363","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417886950","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}