{"product_id":"9788417880101","title":"90 minutos psicológicos","description":"\u003ch2\u003e90 minutos psicológicos\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro te invita a un viaje de autoconocimiento a través de 90 microlecturas de un minuto, diseñadas para comprender lo esencial de la vida y la psicología humana. Cada una de estas píldoras de conocimiento aborda cuestiones fundamentales que nos afectan como individuos y como sociedad, con el objetivo de guiarte en la búsqueda del bienestar personal. Una obra práctica y accesible para quienes desean mejorar su comprensión de sí mismos y de su entorno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e90 minutos psicológicos es una obra estructurada en 90 breves lecturas independientes, cada una pensada para ser asimilada en aproximadamente un minuto. A través de este formato, el autor explora temas esenciales de la psicología aplicada a la vida cotidiana, ofreciendo reflexiones y claves para entender nuestras emociones, comportamientos y relaciones. El libro funciona como una guía de bolsillo para el autodescubrimiento, abordando desde la gestión de las emociones hasta la comprensión de dinámicas sociales, todo con un enfoque práctico y directo que permite al lector avanzar a su propio ritmo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBúsqueda del bienestar emocional y psicológico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprensión de las dinámicas sociales y humanas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReflexiones sobre la vida cotidiana y sus desafíos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePsicología aplicada a la mejora personal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en el crecimiento personal y la psicología práctica, sin necesidad de conocimientos previos. Es ideal para quienes buscan una lectura ligera pero profunda, que pueda integrarse fácilmente en la rutina diaria. También resulta especialmente útil para aquellos que desean herramientas concretas para mejorar su bienestar y comprenderse mejor a sí mismos y a los demás.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAcceso a conceptos psicológicos clave en formato breve y fácil de digerir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica para reflexionar sobre aspectos fundamentales de la vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para fomentar el autoconocimiento y la introspección diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque estructurado para abordar el bienestar personal paso a paso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerspectivas útiles para entender mejor las relaciones y la sociedad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Urra Portillo, Javier\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: LID Editorial Empresarial, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: LID\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 1980\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 247\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 275 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e90 minutos psicológicos destaca por su formato innovador y accesible, que permite al lector sumergirse en la psicología práctica sin requerir grandes bloques de tiempo. La obra de Javier Urra Portillo ofrece un enfoque directo y humano, ideal para quienes buscan iniciar o profundizar en su camino de autoconocimiento. Su estructura en microlecturas facilita la reflexión diaria y convierte la lectura en un hábito sostenible, lo que la hace especialmente valiosa para un público amplio interesado en el desarrollo personal.\u003c\/p\u003e","brand":"LID EDITORIAL EMPRESARIAL, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53418284220763,"sku":"9788417880101","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841788010.jpg?v=1782085540","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417880101","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}