{"product_id":"9788417860776","title":"Meditación y economía doméstica","description":"\u003ch2\u003eMeditación y economía doméstica\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica que fusiona la sabiduría de la meditación con la gestión financiera cotidiana. Este libro ofrece herramientas para aplicar la conciencia plena a las decisiones económicas, ayudando a identificar prioridades, evitar el gasto impulsivo y reducir el estrés relacionado con el dinero. Una propuesta para alinear los valores personales con la administración de los recursos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra propone un enfoque innovador para la economía doméstica, basado en la atención plena o mindfulness. A través de ejercicios y reflexiones, la autora guía al lector para que examine sus hábitos de consumo, identifique los patrones emocionales que llevan a compras compulsivas y establezca un equilibrio entre las necesidades materiales y el bienestar interior. El libro no solo aborda cómo ahorrar o reducir deudas, sino cómo tomar decisiones financieras que reflejen lo que realmente importa, fomentando una relación más consciente y serena con el dinero.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness aplicado a las finanzas personales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del gasto impulsivo y la deuda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstablecimiento de prioridades económicas basadas en valores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReducción del estrés financiero mediante la conciencia plena\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquilibrio entre consumo consciente y bienestar emocional\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el desarrollo personal que buscan una perspectiva diferente sobre la gestión del dinero. Es especialmente útil para quienes desean romper con hábitos de consumo automáticos, reducir la ansiedad financiera o encontrar un mayor sentido de control y tranquilidad en su vida económica. También resulta valioso para quienes practican mindfulness y quieren aplicar sus principios a un área práctica de la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar y modificar patrones de gasto inconscientes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para tomar decisiones económicas alineadas con los valores personales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de meditación específicas para reducir el estrés financiero.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn método para priorizar el bienestar sobre el consumo material.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para construir una relación más consciente y serena con el dinero.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Gauding, Madonna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Siruela\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Economía, finanzas personales, mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Tiempo de mirar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e septiembre de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 148\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 246 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta original que conecta dos ámbitos aparentemente dispares: la espiritualidad práctica y la economía doméstica. La obra destaca por su enfoque accesible y aplicable, ofreciendo un camino para transformar la relación con el dinero desde la conciencia y la calma interior. Resulta especialmente relevante en un contexto donde el consumo desmedido y la ansiedad financiera son problemas comunes, proporcionando una alternativa reflexiva y útil para el lector contemporáneo.\u003c\/p\u003e","brand":"SIRUELA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53478882902363,"sku":"9788417860776","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841786077.jpg?v=1782898317","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417860776","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}