{"product_id":"9788417843045","title":"Mis primeras meditaciones","description":"\u003ch2\u003eMis primeras meditaciones\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica y accesible para introducir a los más pequeños en el arte de la meditación y el mindfulness. A través de ejercicios y actividades sencillas, perfectamente ilustrados, padres e hijos pueden aprender juntos técnicas de atención plena que fomentan la calma, la regulación emocional y el bienestar. Cada práctica está diseñada para que los niños puedan realizarla de forma autónoma, convirtiendo la meditación en un hábito divertido y enriquecedor para toda la familia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"Mis primeras meditaciones\" ofrece una colección de ejercicios y actividades de iniciación al mindfulness, presentados de forma visual y lúdica. El libro funciona como un manual para que los padres enseñen a sus hijos a meditar, pero también como un recurso independiente para los niños, gracias a sus detalladas ilustraciones. Cada práctica está orientada a desarrollar la conciencia plena, ayudar a gestionar las emociones y cultivar la serenidad interior. La obra propone incorporar estos momentos de atención plena en la rutina diaria, tanto en familia como de manera individual, facilitando que los pequeños aprendan a conectar con el momento presente y a sentirse más felices y equilibrados.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness e iniciación a la meditación para niños.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegulación emocional y gestión del estrés infantil.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la atención plena y la conciencia del momento presente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFomento de la calma, la relajación y el bienestar familiar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCreación de hábitos saludables de cuidado personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está recomendado para familias con niños pequeños que deseen introducirse en la práctica de la meditación de forma lúdica y guiada. Es ideal para padres y madres que buscan herramientas para enseñar a sus hijos a gestionar sus emociones y encontrar momentos de calma. También es un recurso valioso para educadores, terapeutas infantiles y cualquier persona interesada en el desarrollo emocional y la atención plena en la infancia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica y visual para que los niños aprendan a meditar de forma autónoma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas sencillas y efectivas para fomentar la calma y la regulación emocional en los más pequeños.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna oportunidad para compartir en familia un hábito que promueve el bienestar y la conexión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios diseñados para integrar la atención plena en la rutina diaria de forma divertida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Moreno Golmar, Silvia; GONZÁLEZ GÓMEZ, MARÍA JOSÉ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Kami Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: MEDITACION Y VISUALIZACION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 44\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 96 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"Mis primeras meditaciones\" destaca por su enfoque accesible y visual, que facilita la introducción del mindfulness en el hogar. Su diseño, pensado para que los niños puedan usarlo de manera independiente, lo convierte en una herramienta práctica y atractiva. La obra ofrece un punto de partida sólido para que las familias interesadas en el desarrollo emocional y la atención plena puedan iniciar este camino de forma sencilla y divertida.\u003c\/p\u003e","brand":"KAMI EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53439102091611,"sku":"9788417843045","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841784304.jpg?v=1782370886","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417843045","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}