{"product_id":"9788417825515","title":"Henka","description":"\u003ch2\u003eHenka\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHenka\u003c\/strong\u003e propone un viaje de transformación personal a través de la mejora continua y la gestión emocional. El autor, Santiago Hernán-Carrillo Portolés, combina principios del desarrollo personal con la disciplina de las artes marciales para ofrecer un método práctico y consciente de progreso. El lector encontrará herramientas para superar sus límites, cultivar la resiliencia y alcanzar un estado de equilibrio y crecimiento sostenible, integrando cuerpo y mente en un camino de autoconocimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora la filosofía del cambio constante, tomando como metáfora el concepto japonés de \"Henka\" (transformación). A través de una estructura que aúna la sabiduría de los deportes de combate con estrategias de autoayuda, el libro guía al lector en un proceso de autodescubrimiento. Se abordan técnicas para gestionar las emociones, establecer metas realistas y mantener la disciplina necesaria para evolucionar. El texto no se limita a la teoría, sino que ofrece ejercicios prácticos y reflexiones que invitan a aplicar estos principios en la vida cotidiana, fomentando una actitud proactiva ante los desafíos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTransformación personal y mejora continua.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión emocional y desarrollo de la resiliencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDisciplina y filosofía aplicada de las artes marciales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y superación de límites.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquilibrio entre cuerpo y mente para el progreso integral.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el desarrollo personal que buscan un enfoque práctico y disciplinado. Es especialmente recomendado para quienes practican o se sienten atraídos por los deportes de combate y la defensa personal, así como para aquellos que desean integrar principios marciales en su crecimiento emocional y mental. También es útil para lectores que buscan un método estructurado para gestionar el cambio y mejorar su calidad de vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro para aplicar la mejora continua en la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas de gestión emocional basadas en la disciplina marcial.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva integradora que conecta el desarrollo personal con la filosofía del combate.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para cultivar la resiliencia y la autodisciplina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn camino consciente hacia la transformación y el equilibrio personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Hernán-Carrillo Portolés, Santiago\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Grupo Editorial Sial Pigmalión, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, DEPORTES DE COMBATE Y DEFENSA PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e ENSAYO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e diciembre de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 292\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 453 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHenka\u003c\/strong\u003e ofrece una propuesta original que fusiona dos ámbitos aparentemente dispares: la autoayuda y las artes marciales. Su enfoque práctico y su énfasis en la disciplina lo convierten en una lectura valiosa para quienes buscan un método tangible de crecimiento personal, alejado de conceptos abstractos. La obra destaca por su claridad y su capacidad para motivar al lector a iniciar un proceso de cambio real, apoyándose en principios de probada eficacia en el ámbito deportivo. Es una opción recomendable para aquellos que desean un camino estructurado hacia la mejora personal.\u003c\/p\u003e","brand":"GRUPO EDITORIAL SIAL PIGMALIÓN, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53418660823387,"sku":"9788417825515","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841782551.jpg?v=1782094784","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417825515","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}