{"product_id":"9788417768621","title":"No self-love- from emotional dependence to codependence","description":"\u003ch2\u003eNo self-love- from emotional dependence to codependence\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica y reveladora para comprender y superar la dependencia emocional y la codependencia. A través de casos clínicos reales y experiencias personales, la autora, Dolores Sola Azor, explora las raíces de estas dinámicas relacionales y proporciona herramientas para reconstruir una autoestima sólida. El lector encontrará un camino hacia la autonomía afectiva, aprendiendo a identificar patrones destructivos y a cultivar una relación saludable consigo mismo, dejando atrás la necesidad de validación externa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra profundiza en la delgada línea que separa la dependencia emocional de la codependencia, mostrando cómo la falta de amor propio puede llevar a relaciones insanas. A partir de testimonios y casos clínicos, se analizan las causas subyacentes, como la baja autoestima o los patrones de apego inseguros. El libro no solo describe el problema, sino que ofrece estrategias prácticas para el cambio, invitando al lector a un proceso de autoconocimiento y sanación. Se abordan temas como el miedo al abandono, la necesidad de control y la dificultad para establecer límites, todo ello con un enfoque terapéutico y accesible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDependencia emocional y sus manifestaciones en las relaciones de pareja, familiares y sociales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCodependencia como patrón relacional que perpetúa el sufrimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima y amor propio como base para relaciones saludables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de patrones de comportamiento tóxicos y creencias limitantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProceso de recuperación a través de la terapia y el autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que se sienten atrapadas en relaciones insatisfactorias o que experimentan una fuerte necesidad de aprobación externa. Es especialmente útil para quienes sospechan que padecen dependencia emocional o codependencia, así como para profesionales de la psicología y la terapia que buscan recursos prácticos para sus pacientes. También es recomendable para cualquier lector interesado en el crecimiento personal y en mejorar la calidad de sus vínculos afectivos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComprensión clara de los mecanismos de la dependencia emocional y la codependencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para fortalecer la autoestima y la autonomía afectiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para identificar y romper patrones relacionales destructivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerspectiva terapéutica basada en casos reales que facilitan la identificación personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuía para iniciar un proceso de sanación y construir relaciones más sanas y equilibradas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: DOLORES SOLA AZOR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Punto Rojo Libros, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 434.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra se presenta como un recurso valioso para quienes buscan entender y superar la dependencia emocional desde un enfoque práctico y humano. La combinación de teoría con casos clínicos reales aporta credibilidad y cercanía, facilitando la identificación del lector con las experiencias descritas. Es una lectura recomendada para quienes desean dar el primer paso hacia una vida afectiva más libre y consciente.\u003c\/p\u003e","brand":"PUNTO ROJO EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53686169010523,"sku":"9788417768621","price":20.19,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788417768621.jpg?v=1785377719","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417768621","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}