{"product_id":"9788417752262","title":"Minimalistamente. El poder transformador de lo simple","description":"\u003ch2\u003eMinimalistamente. El poder transformador de lo simple\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica y personal para redescubrir una vida más plena a través del minimalismo. La autora, Adriana Coines, comparte su propio proceso de transformación, que comenzó ordenando su armario y se extendió a todos los aspectos de su vida. A lo largo de sus páginas, el lector encontrará herramientas y reflexiones para liberarse del exceso material y emocional, y así centrarse en lo que realmente importa. Una invitación a simplificar para ganar bienestar, tiempo y significado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAdriana Coines narra su viaje personal hacia una vida más intencional, empezando por la depuración de su guardarropa. Este primer paso la llevó a cuestionar y transformar sus hábitos, relaciones, profesión y la gestión de su tiempo. El libro se estructura en dieciséis capítulos donde explora cómo el minimalismo le ayudó a romper la dependencia de las redes sociales, a fortalecer su vínculo con la naturaleza y a cultivar el amor propio. Más que una teoría, es un relato vivencial con ejercicios y consejos prácticos que invitan al lector a aplicar estos principios en su día a día para alcanzar una vida más sencilla, consciente y feliz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMinimalismo aplicado a la vida cotidiana como camino hacia la simplicidad y el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransformación personal a través de la eliminación de lo superfluo, tanto material como emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del tiempo y replanteamiento de prioridades para centrarse en lo esencial.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelaciones personales y vínculo con la naturaleza desde una perspectiva de mayor conciencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y amor propio como base para un cambio de hábitos sostenible.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sienten agobio por el exceso de posesiones, compromisos o información, y buscan una vida más ordenada y con propósito. Es ideal para quienes se inician en el minimalismo y desean un enfoque práctico y cercano, así como para aquellos interesados en el desarrollo personal y la búsqueda de un estilo de vida más consciente y sostenible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna hoja de ruta clara y motivadora para iniciar un proceso de simplificación personal, basada en la experiencia real de la autora.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios y consejos prácticos que facilitan la aplicación del minimalismo en áreas como el hogar, las relaciones y la gestión del tiempo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva integral que conecta la organización del espacio físico con el bienestar emocional y mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración para replantearse hábitos digitales y de consumo, fomentando una vida más auténtica y libre.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutora: Adriana Coines\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: GRIJALBO ILUSTRADOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Autoayuda y desarrollo personal, afirmación personal, motivación y autoestima, guías de estilos personales y estilos de vida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: VIVIR MEJOR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 21.5 cm x 16.2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 500 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra accesible y honesta que trasciende la típica guía de orden. La autora logra conectar el minimalismo con el desarrollo personal, ofreciendo un testimonio cercano y herramientas útiles para quien desee reducir el ruido exterior e interior. Su enfoque paso a paso y la estructura en capítulos temáticos la convierten en una lectura práctica y motivadora para quienes buscan un cambio real y sostenible en su día a día.\u003c\/p\u003e","brand":"GRIJALBO ILUSTRADOS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53571496280411,"sku":"9788417752262","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841775226.jpg?v=1783741635","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417752262","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}