{"product_id":"9788417694579","title":"Zen y el arte de cambiar el mundo","description":"\u003ch2\u003eZen y el arte de cambiar el mundo\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn un mundo marcado por la crisis climática, la desigualdad y la violencia, Thich Nhat Hanh, maestro zen y autor del bestseller *Silencio*, nos invita a una profunda reflexión: el cambio exterior comienza con la transformación interior. Este libro no ofrece soluciones políticas ni tecnológicas, sino una guía práctica para cultivar la atención plena y la compasión como bases para una acción ética y efectiva. A través de enseñanzas budistas accesibles, el lector descubrirá cómo la paz personal puede convertirse en el motor de un cambio social auténtico y sostenible.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora la interconexión entre la paz interior y la transformación del mundo. Thich Nhat Hanh argumenta que los grandes problemas globales —como el calentamiento global, la injusticia social o la violencia— son manifestaciones de una desconexión interna. A través de la práctica del mindfulness, la respiración consciente y la escucha profunda, el autor propone un camino para superar el miedo, la ira y la desesperanza. El libro no es un manual de activismo convencional, sino una invitación a vivir con plena conciencia, a tomar decisiones éticas en la vida cotidiana y a construir comunidades basadas en la compasión. Cada capítulo ofrece reflexiones y ejercicios prácticos para integrar la espiritualidad en la acción social, demostrando que el cambio más radical empieza en uno mismo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa interconexión entre la transformación personal y el cambio social.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa práctica de la atención plena (mindfulness) como herramienta para la acción ética.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa compasión y la escucha profunda como bases para resolver conflictos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa superación del miedo y la desesperanza ante las crisis globales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa construcción de comunidades conscientes y solidarias.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en el budismo, la espiritualidad aplicada y el activismo consciente. Es ideal para quienes buscan una perspectiva diferente sobre los problemas globales, alejada del activismo tradicional, y desean integrar la meditación y la atención plena en su vida diaria. También resulta valioso para personas que sienten ansiedad o impotencia ante las crisis actuales y necesitan herramientas para cultivar la resiliencia y la esperanza.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica para conectar la práctica espiritual con la acción social.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas de mindfulness para gestionar el estrés y la incertidumbre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva esperanzadora y fundamentada sobre cómo el cambio individual genera impacto colectivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios y reflexiones para aplicar la compasión en la vida cotidiana y en la comunidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión profunda de la interdependencia entre todos los seres y el planeta.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Thich Nhat Hanh\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Urano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 424.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThich Nhat Hanh ofrece una obra necesaria para tiempos de crisis, donde la espiritualidad y la acción se entrelazan de forma coherente y accesible. El libro destaca por su claridad y profundidad, evitando dogmatismos y ofreciendo un camino práctico para quienes desean contribuir a un mundo mejor desde la paz interior. Es una lectura recomendable tanto para seguidores del budismo como para cualquier persona que busque un enfoque más consciente y compasivo ante los desafíos globales.\u003c\/p\u003e","brand":"URANO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53686161080667,"sku":"9788417694579","price":16.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788417694579.jpg?v=1785377419","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417694579","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}