{"product_id":"9788417664527","title":"El buen tiempo","description":"\u003ch2\u003eEl buen tiempo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn un mundo que nos empuja a la prisa y la acumulación, \"El buen tiempo\" propone un cambio de perspectiva radical: no se trata de vivir más, sino de vivir mejor. Ricardo Cortines, experto en eficiencia, nos invita a dejar de perseguir horas extras para centrarnos en la calidad de nuestro tiempo. Este libro práctico ofrece herramientas para identificar qué es lo esencial, gestionar el día a día sin estrés y emplear cada minuto en aquello que realmente nos hace felices. Una guía para convertir el tiempo en nuestro mejor aliado y alcanzar una vida más plena y consciente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de una premisa fundamental: la verdadera riqueza no está en tener más tiempo, sino en disponer de un tiempo de mayor calidad. Ricardo Cortines desmonta la creencia de que la felicidad depende de alargar la vida y nos muestra cómo la clave está en la gestión consciente de nuestras horas. A través de un enfoque práctico y accesible, el autor guía al lector en un proceso de autoconocimiento para descubrir qué es realmente importante para él. Se abordan técnicas para identificar y eliminar las actividades que roban energía y tiempo, así como estrategias para priorizar aquello que aporta valor y bienestar. El objetivo final no es hacer más en menos tiempo, sino aprender a decir \"no\" a lo superfluo para dedicarse plenamente a lo esencial, transformando así la relación con el tiempo y encontrando un equilibrio que conduce a una vida más satisfactoria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión del tiempo desde una perspectiva cualitativa y no cuantitativa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de prioridades y definición de lo esencial en la vida personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEliminación de distracciones y actividades que generan estrés y pérdida de tiempo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de una rutina consciente para aumentar la sensación de plenitud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReconciliación con el tiempo como aliado para la felicidad y el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que se sienten atrapadas en la rutina, con la sensación de que el tiempo se les escapa y de que no dedican suficientes momentos a lo que realmente les importa. Es ideal para quienes buscan un enfoque más humano y menos productivista de la gestión del tiempo, alejado de las agendas apretadas y centrado en el bienestar emocional. También resulta útil para aquellos que desean tomar las riendas de su vida, establecer prioridades claras y aprender a vivir de forma más consciente y plena.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn cambio de mentalidad: pasar de buscar \"más tiempo\" a buscar \"mejor tiempo\".\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar y eliminar lo superfluo en el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para priorizar actividades que generan felicidad y bienestar personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para reducir el estrés y la ansiedad relacionados con la falta de tiempo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para construir una vida más alineada con los valores y deseos propios.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Ricardo Cortines\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Vergara (Ediciones B)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Libro práctico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 144\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 14.0 cm x 21.3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 218.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"El buen tiempo\" es una obra concisa y directa que aborda una de las grandes preocupaciones contemporáneas: la gestión del tiempo. Su principal acierto reside en cambiar el foco de la productividad a la felicidad, ofreciendo una perspectiva más humana y realista. El autor, con un estilo claro y práctico, logra que el lector reflexione sobre sus prioridades sin caer en tecnicismos. Es un libro recomendable para quien busca un primer acercamiento a una vida más consciente, alejada del ruido y la urgencia, y centrada en lo que verdaderamente importa.\u003c\/p\u003e","brand":"VERGARA (EDICIONES B)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53536680837467,"sku":"9788417664527","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841766452.jpg?v=1783465191","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417664527","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}