{"product_id":"9788417619985","title":"EL CALENTAMIENTO EN EDUCACION FISICA: EFECTO DE DIFERENTES PROTOCOLOS DE CALENTAMIENTO SOBRE EL SALT","description":"\u003ch2\u003eEL CALENTAMIENTO EN EDUCACION FISICA: EFECTO DE DIFERENTES PROTOCOLOS DE CALENTAMIENTO SOBRE EL SALT\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece un análisis riguroso y aplicado sobre la eficacia de distintos protocolos de calentamiento en el contexto de la Educación Física. Basado en una investigación cuantitativa con estudiantes de secundaria, el libro examina cómo influyen diferentes tipos de activación en el rendimiento del salto vertical, la flexibilidad, el esfuerzo percibido y la diversión. El lector encontrará evidencia científica que cuestiona el uso de estiramientos estáticos y propone un enfoque lúdico y dinámico para optimizar la preparación física, ofreciendo pautas prácticas para docentes y entrenadores.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa investigación presentada en este libro compara tres protocolos de calentamiento (clásico, basado en juegos y con estiramientos estáticos) para determinar su efecto sobre variables clave como la potencia de salto vertical, la flexibilidad, el esfuerzo percibido y la diversión. El estudio se realizó con 89 alumnos de 12 a 16 años en un instituto de Murcia. Los resultados muestran que no hay diferencias significativas en el salto vertical ni en la flexibilidad entre los protocolos, pero sí se encontraron diferencias importantes en el esfuerzo percibido y la diversión. El calentamiento con juegos fue percibido como el más divertido, mientras que los estiramientos estáticos resultaron ser un factor limitante para el rendimiento y la motivación. La obra concluye recomendando un calentamiento lúdico y progresivo, descartando los estiramientos estáticos en esta fase.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEfecto de diferentes protocolos de calentamiento en el rendimiento físico (salto vertical y flexibilidad).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePercepción del esfuerzo y diversión en estudiantes de secundaria durante el calentamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComparación entre calentamiento clásico, lúdico y basado en estiramientos estáticos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMetodología de investigación cuantitativa en Educación Física.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecomendaciones prácticas para la planificación del calentamiento en el aula.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a docentes de Educación Física, entrenadores deportivos, estudiantes de ciencias de la actividad física y el deporte, y profesionales interesados en la optimización del calentamiento basada en evidencia. Es especialmente útil para aquellos que buscan fundamentar sus prácticas pedagógicas con datos empíricos y mejorar la motivación y el rendimiento de sus alumnos o deportistas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEvidencia científica actualizada sobre la ineficacia de los estiramientos estáticos en el calentamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas concretas para diseñar calentamientos lúdicos y progresivos que mejoren la diversión y el rendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResultados aplicables directamente al aula de Educación Física con adolescentes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna metodología de investigación clara y reproducible para futuros estudios.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: MENDOZA MORENO, ROQUE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: DIEGO MARIN LIBRERO EDITOR SL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: EDUCACION PEDAGOGIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: O.VARIAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 60\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 100 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una contribución valiosa y práctica para el ámbito de la Educación Física, al cuestionar prácticas tradicionales con datos objetivos. Su enfoque en la diversión y la percepción del esfuerzo aporta una perspectiva pedagógica relevante, mientras que su brevedad y claridad la hacen accesible para profesionales que buscan aplicar cambios inmediatos en su metodología. Es una lectura recomendada para quienes deseen fundamentar sus decisiones docentes en la investigación aplicada.\u003c\/p\u003e","brand":"DIEGO MARIN LIBRERO EDITOR SL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53407423136091,"sku":"9788417619985","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841761998.jpg?v=1781855304","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417619985","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}