{"product_id":"9788417605971","title":"TODO SALDRA","description":"\u003ch2\u003eTodo Saldrá\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eClaudia Pradas, psicóloga de referencia en TikTok, ofrece en \u003cem\u003eTodo Saldrá\u003c\/em\u003e una guía práctica y cercana para que los jóvenes comprendan y gestionen sus emociones. A través de las historias de Alexia, Marcos y Samuel, el libro aborda problemas reales como la ansiedad, la depresión y la falta de motivación. Con un lenguaje directo y recursos aplicables, esta obra se convierte en una herramienta de apoyo para navegar los desafíos emocionales de la adolescencia y la juventud.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro presenta tres casos representativos de la salud mental juvenil. Alexia lucha contra emociones abrumadoras que parecen fuera de control. Marcos se enfrenta a la depresión sin encontrar una salida clara. Samuel alterna entre días de total inercia y otros de euforia desbordante. A partir de estas experiencias, la autora desglosa los mecanismos psicológicos detrás de cada situación y ofrece estrategias concretas para identificar, entender y manejar estos estados. La obra combina la divulgación psicológica con un tono empático y accesible, desterrando mitos y normalizando la búsqueda de ayuda profesional.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eGestión emocional y regulación de la ansiedad en la adolescencia.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eComprensión y abordaje de la depresión juvenil.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIdentificación de patrones de conducta y altibajos emocionales.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eRecursos prácticos de psicología aplicada para el día a día.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDesestigmatización de la salud mental entre los jóvenes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a adolescentes y jóvenes adultos que atraviesan dificultades emocionales o que desean comprender mejor su mundo interior. También es útil para padres, educadores y profesionales que busquen un recurso claro y actualizado para acompañar a los jóvenes en su desarrollo psicológico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eEstrategias concretas para afrontar la ansiedad, la tristeza y la falta de energía.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eUn lenguaje cercano y libre de tecnicismos que facilita la comprensión de conceptos psicológicos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEjemplos reales con los que los lectores pueden identificarse y sentirse comprendidos.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHerramientas para fomentar la autoobservación y el autocuidado emocional.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eUna visión normalizadora de los problemas de salud mental, promoviendo la búsqueda de ayuda.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAutor: PRADAS, CLAUDIA\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEditorial: NUBE DE TINTA\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTema: HISTORIAS REALES (INFANTIL\/JUVENIL), DIDACTICA: PSICOLOGIA\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eColección: NUBE DE TINTA\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFecha de edición: junio de 2022\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNúmero de páginas: 224\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePeso: 270 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eTodo Saldrá\u003c\/em\u003e destaca por su capacidad para conectar con un público joven a través de un enfoque directo y empático. La autora aprovecha su experiencia en redes sociales para traducir conceptos psicológicos complejos en un lenguaje accesible, sin perder rigor. Es una obra especialmente relevante para quienes buscan un primer acercamiento a la salud mental desde una perspectiva práctica y libre de juicios. Su estructura basada en casos concretos facilita la identificación del lector con las situaciones planteadas, lo que refuerza su utilidad como herramienta de apoyo emocional.\u003c\/p\u003e","brand":"NUBE DE TINTA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53423939354971,"sku":"9788417605971","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841760597.jpg?v=1782185160","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417605971","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}