{"product_id":"9788417581572","title":"Yoga para nerviosos","description":"\u003ch2\u003eYoga para nerviosos\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra de José Hermógenes propone un enfoque integral que trasciende la práctica física del yoga para abordar las causas profundas del malestar contemporáneo. El lector encontrará un camino de transformación personal que combina sabiduría espiritual, conocimiento científico y técnicas prácticas para superar la ansiedad, la fatiga y la agitación. Un manual de referencia para quienes buscan una curación auténtica que va más allá de la simple desaparición de los síntomas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYoga para nerviosos desarrolla la tesis de que la verdadera curación implica un cambio profundo en la forma de relacionarse con uno mismo y con el mundo. El autor, José Hermógenes, guía al lector a través de un proceso que transforma la represión en comprensión, la ignorancia en sabiduría y la ansiedad en plenitud. La obra ofrece un tratamiento natural, sin efectos secundarios, que aborda tanto el plano físico como el emocional y espiritual. Cada capítulo constituye una etapa en un viaje hacia la paz interior, combinando enseñanzas milenarias con un enfoque práctico y accesible para el lector contemporáneo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la ansiedad y el nerviosismo a través de la práctica del yoga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransformación personal como camino hacia la curación integral\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre cuerpo, mente y espíritu en el bienestar humano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la conciencia y la comprensión como herramientas de sanación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas de meditación y respiración para alcanzar la paz interior\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sufren de estrés, ansiedad o nerviosismo y buscan alternativas naturales para mejorar su calidad de vida. También es adecuado para practicantes de yoga que desean profundizar en la dimensión filosófica y espiritual de esta disciplina, así como para lectores interesados en el crecimiento personal y la búsqueda de un equilibrio emocional duradero.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método natural y sin efectos secundarios para gestionar el estrés y la ansiedad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para transformar patrones mentales negativos en positivos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión integradora que conecta la sabiduría oriental con el conocimiento científico moderno\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para alcanzar un estado de plenitud y paz interior sostenible en el tiempo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e José Hermógenes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Kier España S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Mente, cuerpo y espíritu. Terapias complementarias, curación y salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Fondo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e Febrero de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 416\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 400 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYoga para nerviosos se presenta como una obra de referencia dentro de la literatura de crecimiento personal aplicado a la salud mental. Su enfoque, que combina la tradición del yoga con una perspectiva práctica y accesible, lo convierte en un recurso valioso tanto para quienes se inician en este camino como para lectores con experiencia previa. La profundidad con la que el autor aborda la transformación personal, sin caer en simplificaciones, lo hace especialmente relevante para un público que busca soluciones reales y duraderas para el manejo del estrés y la ansiedad.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL KIER ESPAÑA S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53438828249435,"sku":"9788417581572","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841758157.jpg?v=1782366304","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417581572","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}