{"product_id":"9788417568078","title":"Ser feliz es decisión tuya","description":"\u003ch2\u003eSer feliz es decisión tuya\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica basada en la psicología positiva para redescubrir la pasión por la vida y el trabajo. Los autores, expertos en liderazgo y bienestar, presentan el concepto de «líderes 10x» y desvelan los hábitos y comportamientos que los caracterizan. A través de cinco multiplicadores de rendimiento —fortalezas, salud, concentración, relaciones y propósito—, el lector aprenderá a cultivar las cualidades necesarias para ser más feliz, eficaz y exitoso. No se trata solo de leer, sino de actuar siguiendo pasos concretos para transformar la rutina y alcanzar la plenitud.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePartiendo de la experiencia de un programa de liderazgo reconocido internacionalmente, Tal Ben-Shahar y Angus Ridgway analizan por qué muchas personas se sienten agotadas y desconectadas en su día a día. El libro propone un cambio de enfoque: en lugar de buscar la felicidad como un destino, plantea que es una decisión que se cultiva mediante acciones deliberadas. Los autores identifican cinco áreas clave o multiplicadores que, al potenciarse, generan un círculo virtuoso de bienestar y alto rendimiento. A lo largo de sus páginas, se combinan principios de psicología positiva con estrategias aplicables al ámbito laboral y personal, ofreciendo herramientas para superar la sobreinformación, la falta de motivación y el desgaste emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePsicología positiva aplicada al liderazgo y la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de hábitos para aumentar la eficacia y la felicidad personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del propósito y las fortalezas individuales como motor de cambio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquilibrio entre salud, concentración y relaciones interpersonales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación del agotamiento laboral y la desconexión emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a profesionales que buscan redescubrir su motivación en el trabajo, personas interesadas en el crecimiento personal y la psicología positiva, así como a líderes y ejecutivos que deseen mejorar su rendimiento sin sacrificar su bienestar. También es útil para cualquier lector que sienta que la rutina le ha robado la pasión y quiera recuperar el control sobre su felicidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna metodología estructurada basada en cinco multiplicadores para potenciar el rendimiento y la satisfacción personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas de psicología positiva para aplicar en el día a día laboral y personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para identificar y cultivar las fortalezas propias como base del éxito y la felicidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para mejorar la concentración, las relaciones y el propósito vital.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que demuestra que la felicidad no es un resultado pasivo, sino una decisión activa que se entrena.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Ben-Shahar, Tal; Ridgway, Angus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Alienta Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Autoayuda y desarrollo personal, mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Colección Alienta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: octubre de 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 304\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 288 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra sólida y práctica que conecta la teoría de la psicología positiva con la realidad del entorno laboral actual. Su principal valor reside en ofrecer un plan de acción concreto, alejado de promesas vacías, que invita al lector a tomar las riendas de su bienestar. La experiencia de los autores en programas de liderazgo aporta credibilidad a las estrategias propuestas, haciendo de este libro una herramienta útil para quienes buscan un cambio real en su vida profesional y personal.\u003c\/p\u003e","brand":"ALIENTA EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53424038084955,"sku":"9788417568078","price":14.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841756807.jpg?v=1782188313","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417568078","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}