{"product_id":"9788417560577","title":"Simplemente sano","description":"\u003ch2\u003eSimplemente sano\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía completa para reconectar con la naturaleza a través de la alimentación estacional. Silvia Riolobos, experta en medicina tradicional, desvela cómo adaptar la cocina a cada estación del año para mejorar la salud y el bienestar. Con recetas deliciosas, remedios tradicionales y consejos prácticos, esta obra te invita a integrar hábitos saludables de forma sencilla y efectiva en tu día a día, aprovechando los ingredientes que la tierra ofrece en cada temporada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se estructura en torno a las cuatro estaciones del año, ofreciendo para cada una de ellas claves nutricionales y recetas basadas en los productos de temporada. A través de la alimentación, el libro acerca los principios de una medicina milenaria, combinando remedios tradicionales con propuestas culinarias actuales. El objetivo es que el lector aprenda a escuchar su cuerpo y a nutrirlo con lo que necesita en cada momento del año, integrando pequeños cambios que generan un gran impacto en su salud y vitalidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación estacional y su impacto en la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas saludables y deliciosas adaptadas a cada época del año.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrincipios de la medicina tradicional aplicados a la cocina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRemedios naturales y hábitos para el bienestar diario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión con los ciclos de la naturaleza a través de la alimentación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su alimentación de forma natural y consciente. Es ideal para quienes buscan recetas sencillas y saludables, desean incorporar los principios de la medicina tradicional en su cocina o quieren aprender a comer de acuerdo con los ritmos de la naturaleza. También es una excelente opción para quienes ya practican un estilo de vida saludable y desean profundizar en la alimentación estacional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica para adaptar la alimentación a cada estación del año.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas fáciles y sabrosas que integran ingredientes de temporada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos sobre medicina tradicional aplicados a la cocina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para crear hábitos saludables de forma progresiva y sostenible.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva para reconectar con la naturaleza a través de lo que comemos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Riolobos, Silvia; Delgado, Isolda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Lunwerg Editores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: COCINA\/COMIDAS Y BEBIDAS, ETC., COCINA SANA Y CON ALIMENTOS INTEGRALES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: BIENESTAR, ESTILO DE VIDA, SALUD\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: noviembre de 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 232\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 1132 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra completa y bien estructurada que combina rigor con accesibilidad. La propuesta de organizar el contenido por estaciones facilita la aplicación práctica de los consejos, haciendo que la lectura sea útil y motivadora. Es un libro especialmente valioso para quienes buscan una alimentación más consciente y quieren integrar cambios reales en su rutina sin complicaciones.\u003c\/p\u003e","brand":"LUNWERG EDITORES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53477221433691,"sku":"9788417560577","price":23.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841756057.jpg?v=1782874616","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417560577","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}