{"product_id":"9788417535612","title":"ReflexYones","description":"\u003ch2\u003eReflexYones\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro invita al lector a detenerse y reflexionar sobre situaciones cotidianas que a menudo pasan desapercibidas. A través de una serie de textos breves y accesibles, Biel Rotger propone un ejercicio de introspección para tomar conciencia de pequeños hábitos y pensamientos que condicionan nuestro bienestar. El valor principal de la obra reside en ofrecer herramientas sencillas para cultivar la paz interior y aprender a disfrutar de los buenos momentos del día a día, fomentando un cambio de perspectiva hacia una vida más equilibrada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eReflexYones es una colección de reflexiones breves diseñadas para estimular el pensamiento crítico sobre aspectos fundamentales de la vida que solemos ignorar. Cada texto aborda una situación o emoción común, desde la gestión del estrés hasta la apreciación de los pequeños placeres, con el objetivo de ayudar al lector a recapacitar y tomar decisiones que mejoren su calidad de vida. La obra no busca ser un manual de autoayuda convencional, sino una guía ligera y profunda que acompaña al lector en un proceso de autoconocimiento y crecimiento personal, promoviendo el equilibrio emocional y la atención plena en el presente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y reflexión personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de emociones y búsqueda de equilibrio interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtención plena y apreciación de los momentos cotidianos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToma de decisiones para el bienestar y la mejora personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePaz interior como base para disfrutar de la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que buscan una lectura pausada y reflexiva para incorporar a su rutina diaria. Es ideal para quienes desean desarrollar una mayor conciencia de sí mismos y de su entorno, así como para aquellos que sienten que la velocidad de la vida moderna les impide detenerse a valorar lo que realmente importa. También resulta recomendado para lectores interesados en la psicología popular y el crecimiento personal que prefieren un enfoque práctico y accesible, sin tecnicismos ni dogmas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna herramienta práctica para fomentar la introspección diaria y el autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para identificar y modificar patrones de pensamiento que limitan el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias sencillas para cultivar la paz interior y reducir el estrés cotidiano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva para valorar y disfrutar de los pequeños momentos que a menudo pasan inadvertidos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn acompañamiento amable y reflexivo para tomar decisiones que mejoren la calidad de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Rotger, Biel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Compbee Editions\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: PSICOLOGIA POPULAR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: diciembre de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 208\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 325 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eReflexYones se presenta como una obra honesta y directa, que cumple con su propósito de invitar a la reflexión sin pretensiones. Su formato en textos breves lo convierte en un compañero ideal para leer en cualquier momento del día, facilitando la asimilación de sus mensajes. Aunque no ofrece soluciones milagrosas ni un método estructurado, su valor reside en la sencillez y la cercanía con la que aborda temas universales, lo que lo hace especialmente atractivo para lectores que buscan una pausa consciente en medio del ajetreo diario.\u003c\/p\u003e","brand":"COMPBEE EDITIONS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53452655821147,"sku":"9788417535612","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841753561.jpg?v=1782505503","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417535612","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}