{"product_id":"9788417492564","title":"DISFRUTAR DEL TIEMPO","description":"\u003ch2\u003eDisfrutar del tiempo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn una era donde la tecnología nos permite hacer más que nunca, paradójicamente sentimos que el tiempo se nos escapa. Catherine Blyth nos invita a reflexionar sobre nuestra relación con el tiempo y a recuperar el control sobre nuestras vidas. Este libro no es un manual de productividad al uso, sino una guía para redescubrir el placer de vivir el presente, gestionar las prioridades y liberarse de la tiranía de la urgencia. Una obra reveladora que combina psicología, filosofía y consejos prácticos para transformar nuestra percepción del tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora por qué, a pesar de vivir más años y contar con herramientas que deberían ahorrarnos tiempo, sentimos que nunca tenemos suficiente. Catherine Blyth analiza cómo la cultura de la inmediatez, la multitarea y la presión social nos roban la capacidad de disfrutar del momento presente. A través de ejemplos cotidianos y reflexiones profundas, el libro desmonta mitos sobre la gestión del tiempo y propone un cambio de enfoque: en lugar de intentar hacer más en menos tiempo, se trata de aprender a valorar lo que realmente importa. La autora ofrece estrategias para priorizar, decir no a lo superfluo y cultivar hábitos que nos permitan saborear cada instante sin ansiedad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePercepción del tiempo y su impacto en el bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de prioridades frente a la cultura de la urgencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl valor de la atención plena y la desconexión digital.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquilibrio entre productividad y disfrute personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la paradoja del tiempo en la sociedad moderna.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sienten que el tiempo se les escapa entre las manos, que viven estresadas por la agenda y desean recuperar la calma y el sentido de sus días. Es ideal para quienes buscan una perspectiva renovadora sobre la gestión del tiempo, alejada de los enfoques puramente productivistas, y para aquellos que quieren aprender a priorizar el bienestar sobre la acumulación de tareas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva forma de entender el tiempo como un recurso para disfrutar, no solo para gestionar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar y eliminar las fuentes de estrés temporal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para cultivar la atención plena y la conexión con el presente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReflexiones que ayudan a redefinir las prioridades personales y profesionales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Catherine Blyth\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Blume\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 378.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra necesaria en tiempos de hiperconexión y prisa constante. Catherine Blyth logra combinar un análisis lúcido de nuestra relación con el tiempo con propuestas accesibles para recuperar el control. Su enfoque, alejado de recetas milagrosas, invita a una reflexión profunda que puede transformar la manera en que vivimos el día a día. Recomendado para lectores que buscan calidad de vida más allá de la productividad.\u003c\/p\u003e","brand":"BLUME,EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53686143222107,"sku":"9788417492564","price":6.76,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788417492564.jpg?v=1785377060","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417492564","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}