{"product_id":"9788417440138","title":"Respira","description":"\u003ch2\u003eRespira\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRespira es mucho más que un cuento para dormir: es una invitación a la calma a través del diálogo entre un niño que no puede conciliar el sueño y su madre. En esta conversación íntima y serena, se despliegan ejercicios de interiorización y respiración consciente que están siendo adoptados en numerosas escuelas y centros educativos. La obra ofrece a padres e hijos una herramienta práctica para gestionar la ansiedad, conectar con el momento presente y transformar el ritual de acostarse en un espacio de paz compartida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn niño no logra dormir. Su mente está inquieta, llena de pensamientos que se agitan como olas. Su madre se sienta a su lado y, en lugar de apresurarse o recurrir a soluciones rápidas, inicia un diálogo pausado. A través de preguntas sencillas y sugerencias suaves, la madre guía al niño hacia ejercicios de respiración consciente: inspirar como si se oliera una flor, espirar como si se soplara una vela, imaginar que el vientre es un globo que se infla y desinfla. Cada ejercicio se convierte en un pequeño viaje interior, donde el niño aprende a reconocer sus emociones, a soltar la tensión y a encontrar un refugio de tranquilidad dentro de sí mismo. El libro no impone una técnica, sino que muestra cómo la conexión emocional y la atención plena pueden nacer de forma natural en el vínculo entre madre e hijo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRespiración consciente como herramienta de regulación emocional para la infancia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness y atención plena aplicados a la rutina de sueño infantil.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVínculo afectivo entre padres e hijos como base para la gestión de la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePedagogía de la calma: métodos de interiorización utilizados en entornos escolares.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación del insomnio infantil desde un enfoque respetuoso y no farmacológico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a padres y madres que buscan acompañar a sus hijos en el momento de acostarse de forma serena y conectada. También es ideal para educadores, psicólogos infantiles y terapeutas que trabajen con técnicas de relajación y mindfulness en la infancia. Asimismo, resulta útil para niños a partir de 3-4 años que tengan dificultades para conciliar el sueño o que muestren signos de inquietud o ansiedad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOfrece ejercicios prácticos de respiración consciente que padres e hijos pueden realizar juntos, sin necesidad de conocimientos previos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransforma el momento de acostarse en un ritual de calma y conexión emocional, reduciendo la resistencia del niño a dormir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProporciona un modelo de comunicación respetuosa que valida las emociones del niño y le enseña a autorregularse.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegra herramientas pedagógicas avaladas por escuelas y centros educativos en un formato narrativo accesible y entrañable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a los adultos a comprender cómo acompañar la ansiedad infantil sin prisas ni imposiciones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Castel-Branco, Inês\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Akiara Books\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Psicología infantil y evolutiva\/del desarrollo, mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica, álbumes ilustrados, ficción e historias reales infantiles y juveniles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: AKIALBUM\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: julio de 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 40\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 456 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRespira destaca por su capacidad de fusionar la narrativa infantil con la pedagogía del mindfulness de una manera orgánica y conmovedora. La obra no se presenta como un manual técnico, sino como una historia que invita a la práctica desde la emoción y el vínculo. Su enfoque respetuoso con el ritmo del niño y su adaptación a la vida cotidiana la convierten en un recurso valioso tanto para familias como para profesionales de la educación y la psicología infantil. La edición en cartoné y las ilustraciones acompañan el tono sereno del texto, haciendo de este álbum una herramienta útil y estéticamente cuidada para abordar la ansiedad infantil y mejorar la calidad del descanso.\u003c\/p\u003e","brand":"AKIARA BOOKS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53474960507227,"sku":"9788417440138","price":15.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841744013.jpg?v=1782835736","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417440138","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}