{"product_id":"9788417420451","title":"Alegria","description":"\u003ch2\u003eAlegria\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAquest llibre ofereix una exploració profunda i pràctica de l'alegria com una emoció innata i accessible a totes les persones. Els autors, Francesc Miralles i Álex Rovira, guien el lector a través de trenta camins concrets per redescobrir i activar aquesta capacitat fonamental, sovint oblidada en la vida adulta. Acompanyat d'una faula inspiradora, l'obra proporciona les claus per reconnectar amb una font de benestar i vitalitat que resideix dins de cada un.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl llibre parteix de la premissa que l'alegria no és un estat excepcional, sinó una emoció natural present des del naixement. A mesura que creixem, les responsabilitats i les rutines poden enfosquir aquesta capacitat innata de meravellar-nos. L'obra no es limita a la teoria, sinó que ofereix una guia pràctica estructurada en trenta propostes o \"camins\" dissenyats per ajudar el lector a identificar, cultivar i mantenir l'alegria en el seu dia a dia. Aquests camins funcionen com exercicis pràctics i reflexions que conviden a un canvi de perspectiva. A més, una faula simbòlica acompanya el contingut, servint com a metàfora per il·lustrar els principis exposats i oferir una experiència narrativa que perdura en la memòria del lector.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRedescobriment de l'alegria com a emoció innata i accessible.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstratègies pràctiques per activar l'alegria en la vida quotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperació de les barreres mentals i emocionals que bloquegen la felicitat.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl poder de la narrativa i les faules com a eines de creixement personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConnexió entre la innocència infantil i la saviesa adulta per al benestar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAquest llibre està recomanat per a qualsevol persona que senti que ha perdut la capacitat de gaudir de les petites coses o que desitgi incorporar més positivitat i lleugeresa a la seva vida. És especialment útil per a lectors interessats en el creixement personal, la psicologia positiva i la recerca de la felicitat, així com per a aquells que busquen eines pràctiques i accessibles per millorar el seu benestar emocional diari.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuè aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guia pràctica de trenta exercicis per integrar l'alegria a la rutina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna nova perspectiva sobre l'alegria com una capacitat que es pot entrenar i desenvolupar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna faula inspiradora que ofereix una comprensió emocional i duradora dels conceptes clau.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEines concretes per identificar i superar els obstacles que impedeixen experimentar alegria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfocament positiu i esperançador per afrontar la vida adulta amb més vitalitat.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Miralles, Francesc; Rovira, Álex\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: labutxaca\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: cat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: FICCION MODERNA Y CONTEMPORANEA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: NO FICCIO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 272\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 206 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAquest llibre es presenta com una eina útil i ben estructurada per a un públic ampli que busca eines pràctiques de desenvolupament personal. La combinació de consells accionables amb una faula narrativa ofereix un enfocament equilibrat que pot connectar tant amb lectors racionals com amb aquells que busquen una experiència més emocional. És una obra accessible que pot interessar a qui vulgui fer un canvi positiu i conscient a la seva vida.\u003c\/p\u003e","brand":"LABUTXACA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53456811262299,"sku":"9788417420451","price":7.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841742045.jpg?v=1782562553","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417420451","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}