{"product_id":"9788417399566","title":"YAMAS \u0026 NIYAMAS","description":"\u003ch2\u003eYAMAS \u0026amp; NIYAMAS\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía espiritual que desvela la sabiduría milenaria del yoga a través de sus dos primeros pilares éticos: los Yamas y los Niyamas. La autora, Deborah Adele, ofrece una interpretación contemporánea y práctica de estos diez principios, invitando al lector a integrarlos en su vida cotidiana para cultivar una existencia más plena, consciente y en armonía con uno mismo y con los demás. Un manual de transformación personal que conecta la filosofía oriental con los desafíos del mundo moderno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro explora en profundidad los Yamas y los Niyamas, los dos primeros pasos del camino óctuple del yoga según los Yoga Sutras de Patañjali. Los Yamas son las restricciones o códigos de conducta social (no violencia, verdad, no robar, continencia y no apego), mientras que los Niyamas son las observancias personales (pureza, contento, disciplina, estudio de uno mismo y entrega a lo divino). La autora desglosa cada uno de estos diez principios, ofreciendo reflexiones, ejemplos prácticos y ejercicios para aplicarlos en las relaciones, el trabajo y el crecimiento interior. El texto no se limita a describir conceptos abstractos, sino que los convierte en herramientas accesibles para cualquier persona que busque un camino de autoconocimiento y mejora ética.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eÉtica yóguica: los códigos de conducta social (Yamas) y las observancias personales (Niyamas).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFilosofía del yoga aplicada a la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la conciencia y la autodisciplina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de emociones y relaciones desde la no violencia y la verdad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas de introspección, contento y entrega como camino espiritual.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a practicantes de yoga de cualquier nivel que deseen profundizar en la dimensión filosófica y ética de esta disciplina, más allá de las posturas físicas. También es una lectura valiosa para personas interesadas en el crecimiento personal, la espiritualidad y la búsqueda de un marco ético práctico para vivir con mayor plenitud y propósito. Es ideal para quienes buscan herramientas concretas para integrar la sabiduría oriental en su rutina diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión clara y aplicable de los principios éticos fundamentales del yoga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para cultivar la autoconciencia y la transformación personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReflexiones que conectan la sabiduría antigua con los desafíos contemporáneos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn camino estructurado para mejorar las relaciones personales y la paz interior.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Deborah Adele\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Sirio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Autoayuda y Espiritualidad - Espiritualidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 260\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 21.0 cm x 13.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 325.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra imprescindible para quienes desean ir más allá de la práctica física del yoga y adentrarse en su rica tradición filosófica. Deborah Adele logra traducir conceptos milenarios en un lenguaje accesible y motivador, ofreciendo un manual práctico de ética y autoconocimiento. Su enfoque claro y estructurado la convierte en una guía de referencia tanto para principiantes como para yoguis experimentados que buscan profundizar en su camino espiritual.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL SIRIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53535421661531,"sku":"9788417399566","price":12.3,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788417399566.jpg?v=1783451578","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417399566","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}