{"product_id":"9788417399542","title":"Cambia tu entorno, cambia tu vida","description":"\u003ch2\u003eCambia tu entorno, cambia tu vida\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro desafía la creencia común de que la fuerza de voluntad es el motor principal del cambio personal. El Dr. Benjamin Hardy propone una tesis revolucionaria: el entorno que nos rodea es el factor determinante para alcanzar nuestras metas. A través de una combinación de psicología aplicada y estrategias prácticas, el autor demuestra cómo rediseñar nuestro espacio físico, social y digital puede generar transformaciones profundas y duraderas, liberándonos de la lucha constante contra nuestra propia voluntad.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra parte de una premisa contundente: la fuerza de voluntad es un recurso limitado y sobrevalorado. Hardy explica que en un mundo acelerado y lleno de distracciones, confiar únicamente en la autodisciplina nos condena al fracaso. En lugar de luchar contra nosotros mismos, el autor propone rediseñar el entorno para que trabaje a nuestro favor. A lo largo de sus páginas, se exploran tres dimensiones clave: el entorno físico (cómo organizar espacios que faciliten hábitos positivos), el entorno social (cómo rodearse de personas que impulsen nuestro crecimiento) y el entorno digital (cómo gestionar la tecnología para que no nos domine). Cada capítulo ofrece herramientas concretas para eliminar obstáculos, automatizar decisiones y crear un sistema que nos lleve hacia nuestras metas sin depender de la motivación momentánea.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRediseño del entorno físico como herramienta de cambio conductual\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del círculo social para potenciar el crecimiento personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutomatización de hábitos y eliminación de fricciones cotidianas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la dependencia de la fuerza de voluntad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para alinear el espacio digital con los objetivos personales\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que han intentado cambiar hábitos o alcanzar metas importantes y se han sentido frustradas por su falta de constancia. Es especialmente útil para emprendedores, profesionales en transición, estudiantes y cualquier persona interesada en la psicología del cambio conductual. También resulta valioso para coaches, formadores y líderes de equipo que buscan comprender cómo el entorno influye en el rendimiento y la motivación de quienes los rodean.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn marco teórico sólido que desmonta el mito de la fuerza de voluntad como única vía de cambio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas y aplicables para rediseñar espacios físicos y digitales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar y eliminar obstáculos ambientales que sabotean el progreso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque sistémico que reduce la dependencia de la motivación momentánea\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para construir un círculo social que refuerce, en lugar de debilitar, los objetivos personales\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Hardy, Dr. Benjamin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Sirio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Afirmación personal, motivación y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Coaching\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: junio de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 306\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 526 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCambia tu entorno, cambia tu vida ofrece una perspectiva refrescante y pragmática dentro del género de desarrollo personal. Su principal acierto reside en desplazar el foco de la autodisciplina individual hacia la influencia del contexto, un enfoque respaldado por investigaciones en psicología conductual. El lector encontrará un contenido útil y accionable, alejado de promesas vacías, que invita a una reflexión profunda sobre cómo los espacios y las relaciones moldean nuestras decisiones cotidianas. Es una obra recomendable para quienes buscan un método realista y sostenible para impulsar cambios significativos en su vida.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL SIRIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53504406552923,"sku":"9788417399542","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841739954.jpg?v=1783135663","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417399542","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}