{"product_id":"9788417353667","title":"VUIT GRAUS. ELS NEDADORS D'HIVERN","description":"\u003ch2\u003eVUIT GRAUS. ELS NEDADORS D'HIVERN\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn libro para descubrir las sensaciones y motivaciones del autor y de todas las personas que nadan en invierno. A través de una mirada íntima y reflexiva, Jordi Ballart explora el fenómeno de la natación en aguas frías, desvelando los beneficios físicos y mentales que impulsan a una comunidad creciente de practicantes. Esta obra es una invitación a comprender el coraje, la disciplina y la conexión con la naturaleza que definen a los nadadores de invierno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se adentra en la experiencia de nadar en aguas a ocho grados, un desafío que va más allá del simple ejercicio físico. Jordi Ballart comparte su propia vivencia personal y recoge los testimonios de otros nadadores, explorando las razones profundas que los llevan a sumergirse en el frío. La obra analiza cómo esta práctica se convierte en un ritual de superación, una herramienta para fortalecer la mente y un medio para conectar con el entorno natural en su estado más puro. No se trata solo de un manual de técnicas, sino de un viaje narrativo que revela la filosofía y el estilo de vida que rodea a la natación invernal, desde la preparación hasta la sensación de euforia posterior al baño.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNatación en aguas frías como práctica deportiva y de bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación personal y gestión del miedo y la incomodidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión con la naturaleza y respeto por el medio ambiente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComunidad y experiencias compartidas entre los nadadores de invierno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeneficios físicos y mentales de la exposición controlada al frío.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a nadadores de todos los niveles interesados en explorar la natación en aguas abiertas y frías, así como a personas que buscan inspiración para superar sus propios límites. También resultará de gran interés para aquellos que deseen comprender la motivación detrás de esta disciplina y para lectores atraídos por historias de superación personal y conexión con la naturaleza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión profunda de las motivaciones y sensaciones de los nadadores de invierno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración para afrontar desafíos personales a través del ejemplo de otros.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerspectivas sobre los beneficios físicos y mentales de la natación en frío.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión auténtica y cercana de una comunidad deportiva única.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: JORDI BALLART\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: MesLlibres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Catalán\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: ESTILO DE VIDA, DEPORTE Y OCIO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: NO FICCIO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 208\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 513 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra que combina la narrativa personal con la exploración de un fenómeno deportivo en auge. Jordi Ballart logra transmitir la pasión y el rigor de la natación invernal, ofreciendo un contenido que puede interesar tanto a practicantes como a curiosos. Su enfoque en las experiencias y sensaciones, más que en la técnica pura, la convierte en una lectura amena y reveladora para quienes buscan entender el lado humano de esta disciplina.\u003c\/p\u003e","brand":"MESLLIBRES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53453538066779,"sku":"9788417353667","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841735366.jpg?v=1782531709","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417353667","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}