{"product_id":"9788417338695","title":"El método Skogluft","description":"\u003ch2\u003eEl método Skogluft\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e¿Sabías que un simple grupo de plantas de interior puede transformar tu salud y bienestar? Basado en investigaciones científicas, \"El método Skogluft\" te revela cómo crear un ambiente natural y saludable dentro de tu hogar u oficina. El autor, Jørn Viumdal, presenta un sistema probado para seleccionar y disponer plantas que purifican el aire, reducen la fatiga, fortalecen el sistema inmunitario y mejoran la concentración. Este libro es una guía práctica para reconectar con los elementos esenciales de la naturaleza y convertir cualquier espacio cerrado en un oasis de vitalidad y tranquilidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de una premisa fundamental: los humanos estamos biológicamente diseñados para vivir en entornos naturales, pero pasamos el 90% de nuestro tiempo en espacios interiores. Esta desconexión genera estrés, fatiga y problemas de salud. El método Skogluft (que significa \"aire del bosque\" en noruego) propone una solución accesible y basada en la ciencia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViumdal explica cómo ciertas combinaciones de plantas de interior no solo decoran, sino que actúan como un sistema de filtración biológica. A través de una selección estratégica, estas plantas eliminan toxinas del aire, regulan la humedad y crean un microclima similar al de un bosque. El libro detalla qué especies elegir, cómo agruparlas y cómo mantenerlas para maximizar sus beneficios. El resultado es un espacio que reduce el ausentismo laboral, mejora la comunicación y aumenta la energía y la productividad, tal como se demostró en la sede de Google Noruega.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePurificación del aire en interiores mediante plantas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCreación de un microclima saludable en hogares y oficinas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión entre el entorno natural y la salud humana (biofilia).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSelección y cuidado de plantas de interior para el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReducción del estrés y la fatiga en espacios cerrados.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que pase largas horas en espacios interiores y desee mejorar su salud y bienestar de forma natural. Es especialmente útil para profesionales que trabajan en oficinas, estudiantes, padres que buscan un hogar más saludable para su familia, y amantes de las plantas que quieren ir más allá de la decoración. También es una lectura valiosa para diseñadores de interiores y responsables de recursos humanos interesados en mejorar la productividad y el ambiente laboral.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método científico y probado para mejorar la calidad del aire interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para reducir la fatiga y aumentar la concentración en el trabajo o en casa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas claras para seleccionar y combinar plantas que potencien la salud y la vitalidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento sobre cómo crear un entorno que fortalezca el sistema inmunitario de forma natural.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Viumdal, Jørn\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: GRIJALBO ILUSTRADOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: BOTANICA Y CIENCIAS DE LAS PLANTAS, TERAPIAS COMPLEMENTARIAS, CURACION Y SALUD, MEDICINA TRADICIONAL Y REMEDIOS HERBARIOS, GUIAS DE DISEÑO DE INTERIORES, DECORACION Y ESTILO, PLANTAS DE INTERIOR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: VIVIR MEJOR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 288\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 426 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"El método Skogluft\" destaca por ofrecer una solución tangible y fundamentada a un problema moderno: la vida en espacios interiores. Su enfoque, respaldado por casos reales como el de Google Noruega, lo convierte en una guía práctica y convincente para quienes buscan mejorar su salud sin recurrir a tecnologías complejas. Es un libro útil tanto para principiantes como para expertos en plantas, y su lectura puede suponer un cambio significativo en la calidad del entorno doméstico o laboral.\u003c\/p\u003e","brand":"GRIJALBO ILUSTRADOS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529205866843,"sku":"9788417338695","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841733869.jpg?v=1783403738","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417338695","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}