{"product_id":"9788417306991","title":"PROGRAMA DE ACTIVIDAD FISICA MOTIVACIONAL PARA MUJERES MAYORES DE 65 AÑOS EN UN CENTRO SOCIAL","description":"\u003ch2\u003ePROGRAMA DE ACTIVIDAD FISICA MOTIVACIONAL PARA MUJERES MAYORES DE 65 AÑOS EN UN CENTRO SOCIAL\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra presenta un programa de actividad física diseñado específicamente para mujeres mayores de 65 años en el contexto de un centro social. La autora, Sofía Martínez Saldumbide, propone un enfoque motivacional que busca fomentar la adherencia al ejercicio y mejorar la calidad de vida de este colectivo. El lector encontrará una guía práctica y fundamentada para implementar sesiones adaptadas, promoviendo la autonomía, el bienestar físico y la socialización. Un recurso valioso para profesionales de la actividad física, la gerontología y el trabajo social.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro desarrolla un programa de intervención basado en la motivación como eje central para que mujeres mayores de 65 años participen de forma regular y satisfactoria en actividades físicas. Se aborda la planificación de sesiones adaptadas a las capacidades y necesidades de este grupo de edad, considerando aspectos como la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y la resistencia. Además, se exploran estrategias para crear un entorno social positivo en el centro social, donde el ejercicio se convierta en una experiencia gratificante que fomente la constancia y la integración grupal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProgramas de actividad física para personas mayores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias motivacionales para la adherencia al ejercicio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdaptación de ejercicios para mujeres de 65 años o más\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntervención en centros sociales y comunitarios\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePromoción del envejecimiento activo y saludable\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a profesionales de la educación física, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales, trabajadores sociales y animadores socioculturales que trabajen con personas mayores. También resulta de interés para estudiantes de ciencias de la actividad física, gerontología y disciplinas afines, así como para responsables de centros sociales que deseen implementar programas de ejercicio efectivos y motivadores.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn programa estructurado y listo para aplicar en centros sociales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para aumentar la motivación y la participación continuada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios adaptados a las capacidades físicas de mujeres mayores de 65 años.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para fomentar la socialización y el bienestar emocional a través del movimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFundamentación teórica que respalda la intervención propuesta.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Martínez Saldumbide; Sofía\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Diego Marín Librero Editor, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Medicina clínica e interna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: O.Varias\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 36\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 210.0 x 150.0 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 100.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra concisa y práctica, ideal para profesionales que buscan una guía aplicada y fundamentada para trabajar la actividad física con mujeres mayores. Su enfoque motivacional y su adaptación al contexto de un centro social la convierten en un recurso útil para promover un envejecimiento activo y mejorar la calidad de vida de las participantes. La brevedad del texto (36 páginas) la hace accesible y directa, centrada en la acción.\u003c\/p\u003e","brand":"DIEGO MARIN LIBRERO EDITOR SL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53633181319515,"sku":"9788417306991","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841730699.jpg?v=1784661526","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417306991","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}