{"product_id":"9788417208189","title":"Kale","description":"\u003ch2\u003eKale\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra es la guía definitiva para descubrir y aprovechar al máximo el kale, uno de los superalimentos más populares. Escrito por Laura Isabel Arranz Iglesias, el libro responde a todas las preguntas sobre esta verdura, desde sus propiedades nutricionales hasta cómo incorporarla de forma sencilla en el día a día. Con una selección de recetas fáciles y deliciosas, el lector aprenderá a disfrutar de un ingrediente que aporta color, textura, sabor y, sobre todo, bienestar y vitalidad a sus platos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda el kale desde una perspectiva práctica y completa. En primer lugar, resuelve las dudas más comunes sobre este alimento: qué es, por qué se considera un superalimento y cuáles son sus beneficios para la salud. A continuación, ofrece consejos claros para seleccionarlo, conservarlo y prepararlo correctamente, facilitando su integración en una dieta equilibrada. La parte central de la obra la componen una serie de recetas sencillas y accesibles, pensadas para que cualquier persona, incluso sin experiencia en la cocina, pueda incorporar el kale a sus comidas diarias de forma atractiva y sabrosa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePropiedades nutricionales y beneficios del kale para la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para la compra, conservación y preparación del kale.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas variadas y fáciles para integrar el kale en la dieta diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncorporación de superalimentos en una alimentación saludable.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la alimentación saludable que desean descubrir nuevos ingredientes y formas de cocinar. Es ideal tanto para quienes ya conocen el kale y buscan ampliar su repertorio de recetas, como para aquellos que se inician en el mundo de los superalimentos y necesitan una guía clara y práctica. También resulta útil para cocineros caseros que quieren añadir más verduras a su menú de manera sencilla y atractiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento completo sobre el kale: sus beneficios, usos y propiedades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas fáciles y rápidas que demuestran la versatilidad de este ingrediente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para integrar el kale en una dieta equilibrada sin complicaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración para cocinar de forma más saludable y variada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Arranz Iglesias, Laura Isabel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Amat Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: COCINA GENERAL Y RECETAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: febrero de 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 128\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 292 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de un manual práctico y accesible que cumple con su objetivo de acercar el kale al público general. Su enfoque didáctico y la selección de recetas sencillas lo convierten en una herramienta útil para quienes desean mejorar su alimentación sin complicaciones. La obra destaca por su claridad y por ofrecer información útil tanto para principiantes como para aquellos que ya tienen cierta experiencia en la cocina saludable.\u003c\/p\u003e","brand":"AMAT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53482327802203,"sku":"9788417208189","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841720818.jpg?v=1782912927","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417208189","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}