{"product_id":"9788417188368","title":"Yoga Cards (7ª edición)","description":"\u003ch2\u003eYoga Cards (7ª edición)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYoga Cards es una baraja única y práctica, diseñada tanto para amantes del yoga como para quienes desean iniciarse en esta disciplina. Esta séptima edición presenta una nueva caja con apertura fácil y cómoda, que facilita su uso diario. La obra ofrece una herramienta versátil para explorar posturas, secuencias y conceptos fundamentales del yoga, combinando aprendizaje visual con una experiencia interactiva. El valor principal reside en su capacidad para guiar al usuario de manera autónoma, ya sea en casa, en el estudio o al aire libre, convirtiendo la práctica en algo accesible y personalizado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYoga Cards es una baraja de cartas que recoge una selección de posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y principios del yoga, presentados de forma clara y visual. Cada carta incluye instrucciones detalladas, beneficios específicos y consejos para la práctica, permitiendo al usuario crear secuencias personalizadas según su nivel y objetivos. La baraja está organizada para facilitar la comprensión de la alineación, la respiración y la concentración, elementos esenciales del yoga. Además, la nueva caja de apertura fácil mejora la experiencia de uso, haciendo que el acceso a las cartas sea rápido y cómodo. Es una herramienta didáctica que fomenta la autonomía y la exploración, ideal para profundizar en la práctica o comenzar desde cero.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePosturas de yoga (asanas) y sus variaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de respiración (pranayama) para la gestión de la energía.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrincipios de alineación y seguridad en la práctica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCreación de secuencias personalizadas según nivel y necesidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntroducción a la filosofía del yoga y la meditación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está recomendado para practicantes de yoga de todos los niveles, desde principiantes que buscan una guía clara y accesible hasta yoguis experimentados que desean explorar nuevas posturas o crear secuencias variadas. También es útil para instructores que quieran una herramienta visual para sus clases, así como para personas interesadas en el bienestar físico y mental que deseen incorporar el yoga a su rutina diaria de forma práctica y autónoma.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía visual y práctica para aprender y practicar yoga de manera autodidacta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFlexibilidad para diseñar sesiones adaptadas a tu tiempo, nivel y objetivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprensión profunda de cada postura, incluyendo beneficios y contraindicaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna herramienta portátil y reutilizable que facilita la práctica en cualquier lugar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApoyo para desarrollar una práctica consciente, segura y progresiva.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Pia Moure\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Comanegra S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 210.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYoga Cards (7ª edición) es una propuesta original y funcional que trasciende el formato tradicional de libro. Su enfoque interactivo y visual la convierte en una herramienta excepcional para quienes buscan autonomía en su práctica de yoga. La nueva caja de apertura fácil mejora la usabilidad, un detalle que demuestra atención a la experiencia del usuario. Es una obra que combina didáctica y practicidad, ideal tanto para el aprendizaje inicial como para la exploración avanzada. Recomendada para cualquier persona que desee integrar el yoga en su vida de forma flexible y personalizada.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL COMANEGRA S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53686125723995,"sku":"9788417188368","price":19.23,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788417188368.jpg?v=1785376511","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417188368","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}