{"product_id":"9788417181482","title":"Mi amiga Meno y yo","description":"\u003ch2\u003eMi amiga Meno y yo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn libro desinhibido y sincero sobre la menopausia, escrito sin tabúes y con un enfoque práctico. Carla Romagosa comparte su propia experiencia y la de otras mujeres para transformar esta etapa vital en una oportunidad de crecimiento. A través de consejos útiles y una perspectiva humorística, la obra ofrece herramientas para afrontar los cambios físicos y emocionales con naturalidad, convirtiendo una fase a menudo temida en una experiencia enriquecedora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la menopausia desde una mirada honesta y cercana, alejándose de los discursos médicos fríos o de los prejuicios sociales. Carla Romagosa narra su propio proceso y recoge testimonios de otras mujeres para mostrar que no están solas. El libro explora los síntomas más comunes, los cambios hormonales y el impacto en la vida cotidiana, pero también propone soluciones prácticas, desde hábitos saludables hasta cambios de actitud. El objetivo es desdramatizar la menopausia y ofrecer una guía para vivirla con humor, aceptación y vitalidad, demostrando que puede ser un punto de inflexión positivo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMenopausia y climaterio: comprensión de los cambios físicos y emocionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAceptación y empoderamiento femenino en una etapa de transición vital.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSalud de la mujer: manejo de síntomas y bienestar integral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHumor como herramienta para afrontar procesos difíciles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTestimonios y experiencias compartidas para romper el silencio social.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara mujeres que están atravesando la menopausia o se aproximan a ella y buscan información clara, sin tecnicismos ni alarmismos. También es útil para aquellas que desean entender mejor esta etapa desde una perspectiva positiva, así como para profesionales de la salud que quieran recomendar una lectura accesible y humana a sus pacientes. Cualquier persona interesada en el bienestar femenino y en enfoques vitales alejados de los tabúes encontrará valor en esta obra.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNormaliza la conversación sobre la menopausia, eliminando vergüenzas y falsos mitos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece consejos prácticos y soluciones reales para aliviar síntomas y mejorar el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProporciona una visión optimista y empoderadora, mostrando la etapa como una oportunidad de renovación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConecta a la lectora con una comunidad de mujeres que comparten experiencias similares.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Carla Romagosa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Navona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Salud y desarrollo personal, Familia y salud, Salud de la mujer, Feminismo y teoría feminista\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Navona Gráfica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 112\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 20.0 x 13.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 183.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta valiente y necesaria que aborda la menopausia desde la naturalidad y el humor, rompiendo el silencio que a menudo rodea a esta etapa. La obra combina testimonio personal con información útil, lo que la convierte en una lectura accesible para cualquier mujer que busque entender y vivir este proceso con mayor serenidad. Su tono cercano y desenfadado, junto con los consejos prácticos, la hacen especialmente recomendable para quienes prefieren un enfoque humano y alejado de los manuales clínicos. Un libro que invita a ver la menopausia no como un final, sino como un nuevo comienzo.\u003c\/p\u003e","brand":"NAVONA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53554730598747,"sku":"9788417181482","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841718148.jpg?v=1783635555","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417181482","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}