{"product_id":"9788417114923","title":"Alimenta a tu familia de forma saludable","description":"\u003ch2\u003eAlimenta a tu familia de forma saludable\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía completa y práctica para padres que desean establecer hábitos alimenticios saludables en sus hijos desde la primera infancia hasta la juventud. Escrito desde el sentido común y el rigor, ofrece respuestas claras a las dudas más frecuentes sobre la alimentación familiar, como la lactancia, la introducción de nuevos alimentos o la gestión de modas dietéticas. Sin imposiciones, las autoras proporcionan herramientas y trucos para que la comida sea un acto compartido de cuidado y disfrute, sentando las bases para que los niños crezcan sanos y desarrollen una relación positiva con la comida a lo largo de su vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda el desafío de alimentar a los hijos de manera equilibrada, desde el nacimiento hasta la adolescencia. Las autoras, Carlota Máñez y Mónica Carreira, ofrecen un recorrido cronológico que comienza con la etapa de lactancia y la transición a la alimentación complementaria, para luego adentrarse en la alimentación infantil y juvenil. A lo largo de sus páginas, se desmontan mitos comunes y se analizan temas controvertidos como las grasas trans, el gluten free o la leche después de la lactancia. La obra se distingue por su enfoque práctico y libre de dogmas: no se limita a decir qué comer, sino que explica cómo hacerlo en el día a día, ofreciendo consejos útiles y propuestas aplicables para que los padres puedan tomar decisiones informadas y adaptadas a su realidad familiar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación infantil y juvenil desde un enfoque evolutivo (lactancia, primera infancia, adolescencia).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesmitificación de modas alimentarias y mitos nutricionales (grasas trans, gluten free, leche).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para la gestión de comidas en familia y la creación de hábitos saludables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre alimentación, salud física y desarrollo emocional en la infancia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResponsabilidad y sentido crítico en la toma de decisiones sobre la dieta familiar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a padres y madres que buscan una orientación clara y fundamentada sobre cómo alimentar a sus hijos de forma saludable, sin caer en imposiciones ni alarmismos. También es útil para educadores, pediatras y profesionales de la salud que trabajen con familias y deseen una guía práctica para recomendar. Es ideal para quienes valoran el sentido común y la ciencia por encima de las modas pasajeras, y desean acompañar el crecimiento de sus hijos con una alimentación de calidad que fomente el bienestar a largo plazo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRespuestas fundamentadas a las dudas más comunes sobre alimentación infantil, desde la lactancia hasta la juventud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos y trucos aplicables al día a día para gestionar comidas y crear hábitos saludables sin estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión crítica y libre de dogmas que ayuda a los padres a tomar decisiones informadas, alejadas de modas y mitos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para fomentar una relación positiva y consciente de los niños con la comida, que perdure en la edad adulta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que integra la alimentación como un acto de cuidado, disfrute y convivencia familiar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Máñez, Carlota; Carreira, Mónica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Plataforma Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Familia y salud, hacer frente a los trastornos alimentarios, forma física y alimentación, autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PLATAFORMA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: septiembre de 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: No especificadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 374 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlimenta a tu familia de forma saludable se presenta como un recurso valioso para padres que buscan orientación práctica y fundamentada en un campo lleno de opiniones contradictorias. Su principal fortaleza reside en el equilibrio entre el rigor informativo y la aplicabilidad cotidiana, evitando tanto el alarmismo como la superficialidad. La obra destaca por su tono accesible y su capacidad para abordar temas complejos sin perder de vista la realidad familiar. Para su público objetivo, ofrece una hoja de ruta clara que puede ayudar a reducir la ansiedad en torno a la alimentación infantil y a construir hábitos sólidos desde la primera infancia. Es una lectura recomendable para quienes desean tomar las riendas de la nutrición familiar con confianza y criterio.\u003c\/p\u003e","brand":"PLATAFORMA EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53411415687515,"sku":"9788417114923","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841711492.jpg?v=1781935612","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417114923","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}